 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
10 июля 2012 года | 611 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
всем доброе утро/день/вечер пошла я сегодня в магазин затовариться в том числе и молочкой поискала поменше жирность и обнаружила интересную тенденцию чем ниже процент жира, тем больше углеводов вот 2 примера: это мягкий творог, состав на 100 грамм слева 0.5%, справа 9% 64 каллории 129 10 белок 9 4.8 углеводы 3 0.5 жиры 9 1.5 холестрин 2.7 240 натрий 240... Читать полностью |
Дневник группы "Витаминно-белковая диета":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В общей массе углеводов, которые требуются нашему организму, один грамм, на мой взгляд, вообще не имеют значения. Это не разница в 20 и 30 граммов, чтобы из-за нее волноваться.
В то же время жиры в молочных продуктах - не самые полезные, и их количество при возможности лично я считаю нужным минимизировать. Лучше набирать их из омега-3 (рыбий жир, льняное масло).
просто любопытно стало