Салат с куриной печенью и фруктами

Салат с куриной печенью и фруктами Это блюдо французской кухни, которое с успехом может заменить, например, ужин.

Для него нам нужны: смесь листового салата (100 г), 1 огурец, 2 стебля сельдерея, 1 яблоко (или 1 груша) + какой-то сочный фрукт (клубника, нектарин, персик, слива, виноград, апельсин), куриная печенка (250-300 г), лук (желательно розовый), зубчик чеснока, соль, перец, прованские травы, оливковое масло, винный уксус (или бальзамико).

У меня была комбинация с грушей (120 г) и виноградом (100 г):


Готовится салат так.

Печенку обжариваем без панировки в небольшом количестве масла (1 ст.л. более чем достаточно), когда схватится с обеих сторон, солим и перчим:


Пока печенка готовится, не сидим без дела.

Овощи режем, не мельча, ломтиками, сельдерей потоньше, смешиваем в салатнице, солим, перчим, добавляем сухие травки и уксус:


Добавляем приготовленную печенку (она должна быть теплой):


Масла больше не добавляем, перемешиваем, раскладываем по тарелкам:



Пищевая ценность на 100 г: Б -7.2, Ж - 3.9, У - 5.6, 85.4 ккал
Приятного аппетита!
Рейтинг:  +21
olik-levik
4 июля 2012 года 36 557 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат с куриной печенью и фруктами
  Это блюдо французской кухни, которое с успехом может заменить, например, ужин... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

4 июля 2012 года
+1
Печеночка.....омн-омн-омн....обожаю! Давно не ела (задумалась )

4 июля 2012 года
+1
Я похожее в ресте ела, очень вкусно

4 июля 2012 года
+1
вкуснятинка... утащила

4 июля 2012 года
0
Кушайте, девочки мои дорогие! А кому добавочки?

4 июля 2012 года
+1
хочу

4 июля 2012 года
0

5 июля 2012 года
0
Ням ням!! url=https://www.diets.ru/self/][/url]
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]

5 июля 2012 года
+1
интересный салатик! спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная