Статейка

Думала, вроде и сама толтушка ещё та, с чего это я буду помогать другим сбрасывать лишний вес. Потом подумала почему бы и нет? так вот, судите моё творение

"Когда хочется иметь стройную фигуру – как правило весишь почти центнер. И непонятно с чего бы взялся этот вес, скрывающий вашу точёную фигурку молодости!!! Попробуем вернуть себе фигуру. На пути к стройной фигуре в данном случае помогут несколько фраз-утверждений.
Дышите глубже, тогда откроется вход в подсознание и легче будет настроиться на сброс лишнего веса. Ведь подсознание считает, что валики жира на талии очень вам необходимы. А вы считаете наоборот!! Спросите у подсознания, зачем ему лишний вес? Может оно так оберегает вас от травм в жизни? Защищает от возможных нападений недоброжелателей? Скажите своему подсознанию, что вы справитесь сами со всеми напастями в жизни, без этих запасов жира на своём теле. Сформулируйте это правильно, в позитивном ключе и без частиц НЕ и НЕТ. Уделяйте этому по 15 минут после сна и перед сном. И так до тех пор, пока вы действительно не сбросите весь лишний вес – и он уже не вернётся. К тому времени у вас изменятся привычки в питании, которые вы заблаговременно привили себе, работая с подсознанием.
«Съедать всё до конца», «Наедаться надо впрок», «Кушать надо хорошо и много», «Праздник – это застолье», «Стресс лечится шоколадом» и прочие неправильные установки подсознания, заложенные мамами и бабушками особенно(они войну пережили, голодные годы дают о себе знать) заложены ещё в детстве. И такие установки надо заменить правильными. «Я ем медленно», «Когда сыт – рот закрыт», «Праздничное застолье – для других», «Стресс снимают горячим душем или спортом». Потихоньку новые установки возьмут верх и сбрасывать явно лишние килограммы будет легче!
Чаще практикуйте дыхательные техники – это поможет поближе подобраться к подсознанию, ведь именно оно контролирует вашу жизнь и определяет её качество!"