День 2

Как я и говорила ранее, что после вчерашнего дня придет привес. Так вот он и пришел на целых 600 гр. Надо было вчера жрать и пить меньше. Но ничего, я дума, что я с ним быстренько справлюсь.
Питание свое писать не буду, т.к. вчера ездили с мужем на озеро и я целый день ела всякую гадость.

Спорт
10 мин разминка
40 мин силовая. (упр на руки, грудь, ноги и попу, пресс)
Обруч только 5 мин. После последнего раза очень сильно болят бока.