Ну чтож начнём))

ДД! Присоединяюсь, кофе выпила, жду обеда... немного не понимаю по объему порций, 2 яйца то понятно, а вот капуста и прочее???

Удачи,тебе!!

Удачи)) я почти закончила уже)

Вот для меня это тоже загадка Ну примерно на глаз можно капустку положить, сколько для себя считаешь нужным. Ну конечно не целый кочан, это точно

И я с вами с завтрашнего дня! сегодня у меня разгрузка на молокочае после обжираловки

У меня третий день, -1.3 кг! но КД пришли, связываю с этим, потому что надеялась на лучший результат!

Я ненавижу эту диету, она лешила меня здоровья!

Четвертый день, на весах минус 3.3 кг!

Можно!! За этот период резкий спад веса повлиял на гормрнальный фон и не было месячных 2 месяца!! сказали что вообще может не быть больше!

Всем привет)))) Сегодня второй день))) Всё хорошо) Самочувствие нормальное(только голод...но это мне кажется происходит практически всегда на диетах). вчера на первом дне была рыба я её терпеть не могу, ела аш давилась, простите))) а так всё прекрасно))) Желаю тем кто присоединился ко мне отличного самочувствия, и хороших результатов И кстати, решила не взвешиваться на весах во время всей диеты))) Хочу посмотреть в конце результат))) В ближайшем времени отпишусь)))

Пятый день! с утра весы порадовали! Отвесило за 4 дня диеты уже 3.5 кг!

Сегодня 4-ты день))) Как уже я говорила что взвешиваться до конца диеты я не буду, интересно всё же к концу результат увидеть))) Ну что ж, скажу прямо, вчера было немного дурно))) В голове мутнело и голова болела....но это только вчера) первые два дня всё было норм))) Сегодня самочувствие хорошее)) Вот только скажите пожалуйста, кто знает, я вчера сорвалась и съела(не судите строго) целую пачку жвачки....точнее сжевала... Ну просто уж очень захотела сладкого и решила пожевать...Не разом конечно но....Скажите это сильно нарушит ЯД?

5-тый день) С ума сойти..сегодня как никогда((((ООчень хочется сладкого...... Боже..я еле не сорвалась сегодня....тяжело..ой как тяжело((( И если чесно многие тут пишут, что уже на 3-5 день есть результаты..так вот, что то я не замечаю....((((