 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Да и ограничения в еде соблюдаю только 10 дней. Буду делать до завтрака - приятнее, да и просыпаешься быстрее!
| Рейтинг: +19 |
|
3 июля 2012 года | 369 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Пробовала разные виды физических нагрузок, но вернулась к бодифлексу! И не потому, что уменьшаются объемы тела, а потому, что приносит удовольствие!!! Почему-то талия не уменьшается... Я думаю.что скорее всего нерегулярность! Да и ограничения в еде соблюдаю только 10 дней. Буду делать до завтрака - приятнее, да и просыпаешься быстрее! Читать полностью |
Дневник группы "Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры":
|
|
|
БагИрочка
3 июля 2012 года
0
Я Бодифлекс очень люблю, мне нравятся сами упражнения. Но результата нет, наверное неправильно дышу! Не получается самой научиться!
Ответить
|
|
Valyushka
3 июля 2012 года
0
Я делаю бодифлекс уже несколько лет с несколькомесячными перерывами и тоже не худею!Может нерегулярность?
↑
Ответить
|
|
Merellina
10 октября 2012 года
0
http://rutube.ru/video/4c2622e1da7f26e2b50d32b6b18817fb/#.UHVbcWIZmkA -посмотрите здесь Марина Корпан советует дышать сразу после еды
↑
Ответить
|
|
|
Valyushka
10 октября 2012 года
0
Спасибочки!Именно вчера по твоему совету где-то на др.страничке посмотрела и даже применила в жизни.
↑
Ответить
|
|
Zimma1
4 июля 2012 года
0
А я неделю как забросила блдифлекс. Желею... Надо бы начать опять, а то без него жиреть стала
Ответить
|
|
swetik71
4 июля 2012 года
0
D DEWOZKI,eto 100% fakt zto posle bodika wess wernetsa i wam budet oz oz salj swoe telo.. ka i u menja::::... ja po wezam sametila zto skunula... no wesi i wes pokasiwajut priwes!!!! JA RANJSE NE WERILA ZTO NUSNO PITANIE OTSLESIWATJ; A POLUZAETSA KAK RAS TAKI ETO OZ WASNO!!! PORA SADITJSA NA DIETKU NAWERNO:::
Ответить
|
|
Таня ЛАВРушка
21 июля 2012 года
0
хочу в Тибет , дочь подсадила на БФ, потому что : мама вот научишься праааааильно дышать, тогда и поезжай
Ответить
|
|
ELisenok
9 августа 2012 года
+1
А я как- то может год назад начала заниматься, и мне так плохо было, бросила, предпочла йогу. Потом надо было к свадьбе срочно убрать сантиметры на талии, чтобы в платье влезть. За две недели хорошо убрала, что даже корсет затянула ))) и снова начала заниматься с новой силой. Первое что уходит, это талия и живот ( у меня) и мен это так радует))))
Ответить
|
|
|
Таня ЛАВРушка
9 августа 2012 года
0
у меня первым делом обозначилось средостение, талия обозначилась, и потом провалился жжирный живот(занимаюсь понемногу и не все упражнение уже 8 месяцев!)
↑
Ответить
|
|
|
ELisenok
9 августа 2012 года
0
Ух ты!!! 8 месяцев это срок )))
↑
Ответить
|
|
|
Таня ЛАВРушка
10 августа 2012 года
+2
дочка моя занимается БФ по 2 часа в день, уже 6 лет- кушает всё пре все, худаяяяяяяя, прям тощая стала, даже беременная была все равно занималась, во какая сила воли ! и малютка наша за ней все повторяет , и Марина Корпан с экрана бука, стала нам родная уже! а я еще + по "ДД" ем , и у меня -------минус 29 кг
↑
Ответить
|
|
|
ELisenok
10 августа 2012 года
+1
Ух ты!!!!! Вот это супер!!!!! Удачи вам и такой же силы воли!!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Таня ЛАВРушка
10 августа 2012 года
0
спасибо, милая
↑
Ответить
|
|
|
swetik71
9 августа 2012 года
0
MOLODEZ!!
Ответить
|
|
|
swetik71
9 августа 2012 года
0
a u menja wse xoroso a mamin fartusek ni w kakuju ne sdawalsa.!!!
Ответить
|
|
Rishka888
1 марта 2013 года
0
А я вот как-то не восприняла Бодифлекс
Просто есть опыт психологических тренингов, когда при помощи активного глубокого дыхания доходишь сначала до транса, а потом до галлюцинаций. Это один из методов проработки психологических проблем и работы с подсознанием. Испытала на себе, знаю, что эффект достигается из-за перебора кислорода и своеобразного отравления организм. Еще знаю, что такие сеансы опасны. Понимаю, что Бодифлекс - это не та сила воздействия, но вынесла опыт из молодости, и мой организм сказал четкое "нет". Знаю, что это мой личный опыт, у каждого он свой. Но уж такой он у меня.
Ответить
|
|
|
Таня ЛАВРушка
2 марта 2013 года
0
2 месяца до ДД, пыхала "королеву пляжа" , при этом кушала всё превсё пила чай , кондитерку, супы-борщи..... и за 2 мес отвес 5 кг!!! ну как тут не поверишь? дочка моя "пыхает" 5-6 лет, такая статуэтка
 (а была булка , сдобная!) и кормила грудью,и счас ни в чём себе не отказывает в еде
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
