Главная > Дневники > Дневник пользователя yshtepa

1 июля - берусь жестко!

Всем привет. Что-то мое похудение не очень-то продвигается, если не пью алкоголь, то возмещаю все едой. На улице жарко +40, ноги не несут в бассейн. Сижу дома... и ем. Наедаю до 2000 калорий.

Если куда-то выхожу то пью, пить коктели дешевле, чем вино. У меня не особо хорошо с финансами, так что приходится выбирать много дринков вместо 2-х бокалов вина на 4-5 часов тусовки. Правда спортом занимаюсь каждый день, не много пока. Подключила велик в 6 утра, пока не жарко. Отвлекаю себя уборкой, теперь дом просто кристальный

И так, сегодня 1 число. Пора пробовать садистские меры! Мне просто необходимо сдвинуть вес хоть для мотивации, а то страдаю, а понту всего 1 кг! Посоветуйте какую-нибудь семидневку, у меня ДР через неделю, хочу сбросить 2-3 кг

Рейтинг: +12

yshtepa

1 июля 2012 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/574318/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 июля - берусь жестко!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Что-то мое похудение не очень-то продвигается, если не пью алкоголь, то возмещаю все едой. На улице жарко +40, ноги не несут в бассейн. Сижу дома... и ем. Наедаю до 2000 калорий.  Если куда-то выхожу то пью, пить коктели дешевле, чем вино...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/574318/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/574318/
              ]1 июля - берусь жестко![/url][/b][/size]
              Всем привет. Что-то мое похудение не очень-то продвигается, если не пью алкоголь, то возмещаю все едой. На улице жарко +40, ноги не несут в бассейн. Сижу дома... и ем. Наедаю до 2000 калорий.  Если куда-то выхожу то пью, пить коктели дешевле, чем вино. У меня не особо хорошо с финансами, так что приходится выбирать много дринков вместо 2-х бокалов вина на 4-5 часов тусовки... [b][url=https://www.diets.ru/post/574318/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник yshtepa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

Оксана-одесса

1 июля 2012 года

6 лепестков

Ответить

Yasminka

1 июля 2012 года

Кстати да! Сама сижу - уже 4й день сегодня.

↑ Ответить

yshtepa

(автор поста)

1 июля 2012 года

дайте ссылку на 6 лепестков, плиз

↑ Ответить

Оксана-одесса

1 июля 2012 года

Я с мобильного, посмотри в каталоге диет.

↑ Ответить

yshtepa

(автор поста)

1 июля 2012 года

спасибо, очень доступная диета, пойду с утра куплю креветок и рыбки

↑ Ответить

Оксана-одесса

1 июля 2012 года

Я на ней 2 раза уже сидела. Отличная.

↑ Ответить

Yasminka

1 июля 2012 года

А без алкоголя нельзя обойтись? ведь от него вес будет набираться, а не уходить...

Ответить

yshtepa

(автор поста)

1 июля 2012 года

ну 7 дней планирую продержаться. А на ДР как без него?

↑ Ответить

Оксана-одесса

1 июля 2012 года

Ну ладно др, а вообще, завязывай с дринками. Как говорится "водку пьём для запаха, дури и своей хватает")))

↑ Ответить

yshtepa

(автор поста)

1 июля 2012 года

пытаюсь, курить ведь бросила

↑ Ответить

Оксана-одесса

1 июля 2012 года

Держись. Ведь чем больше пьёшь, тем больше есть охота.

↑ Ответить

yshtepa

(автор поста)

1 июля 2012 года

у меня наоборот, когда пью, совсем не ем.

↑ Ответить

Yasminka

1 июля 2012 года

Не ДР это понятно! Я имею ввиду убрать его и ругулярного употребения.

↑ Ответить

Ptichka

1 июля 2012 года

ну идеальный вариант это отказаться хотя бы в будние дни от алкоголя и алкогольных напитков.

велик это вообще здорово

и уборка в качестве физической нагрузки замечательно идет

Ответить

valika

1 июля 2012 года

ну вот главный враг - алкоголь!! он и вызывает приступы обжорства, через некоторое время после отказа должен нормализоваться обычный аппетит
А так ты молодец, и уборка и велик мне нрнавится!!!

Ответить

fecla

2 июля 2012 года

глянь еще вот эту...тоже 7 дней и много отзывов положительных...
https://www.diets.ru/post/535723/?page=11#com4242747

Ответить

Татушка

3 июля 2012 года

Я тоже про нее подумала

↑ Ответить

yshtepa

(автор поста)

4 июля 2012 года

Планы по семидневке отменяются, просидела на любимой - минус 1 кг за 3 дня. Но завтра 4 июля, день независимости в штатах, меня пригласили на крутую вечеринку в гольф клубе. Настроение хорошее, так как 1 кг все же ушел.

Ответить

Татушка

4 июля 2012 года

Поздравляю!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.