Растроилась(

Не, ну бросать-то - точно нельзя. Тут же - день на день не попадает. Нужно спокойно и упрямо тащить этот воз сколько можешь (лучше - 14 дней - больше нельзя). Считаем - один килограмм- за три дня. Если б можно было пятнадцать дней - убрали бы пять килограммов. За четырнадцать дней - чуть меньше. Значит - выдыхаем, успокаиваемся, и - "сдаем себя в санаторий по истреблению лишнего веса". Приглядываем за собой и выполнением диеты сами. Есть такие лечебницы, где за нехилые деньги, вас будут убеждать, уговаривать, отговаривать.... Результат будет тот же. Но все это время вам-то все равно ФИЗИЧЕСКИ нужно будет сделать то же самое для ПОТЕРИ ЭТОГО ВЕСА. Только за отдельные деньги на "нянечек". А так... Встаешь утром на весы, радостно смотришь - ах! какая я умница и красавица!!! За сутки - двести пятьдесят грамм убрала!!! (завтра, может быть, увы, сто пятьдесят, при тех же усилиях. Зато послезавтра - четыреста!!!0 А если взять в руки канистру с водой ( пятилитровку)... тяжелая... И всего за 15 дней из твоего сегодняшнего расчета избавляешься от такой-то пакости... Ходишь - летаешь - легко, как пушиночка!

Спасибо большое, поддержали Мне вчера так хотелось сосиску слопать, аж голова кружилась Но я держусь, сегодня вот 4 день, подуспокоилась и иду дальше к своей цели

приветик )я на форуме 1 день ))ищу друзей) на гречневой диете я сидела 8 дней! похудела на 6кг,но сочетала ее с физ нагрузками)но потом сама виновата решила то се попробовать!и вернула 6 кг обратно)но больше я не поправлялась)вот решила взяться всерьез)гречку я люблю)+кефир+яблочко)добавляю немного соевого соуса))и мнака!!! так что держись!и результаты тебя поразят!!!!на ней можно и дольше сидеть))просто вводи овощи и фрукты!и все)))

Я уже 4 дня на гречке. Мне нравиться. И гречку "пока" люблю и результат есть. За 4 дня с 85 до 81.9 кг. Может это не жир ушел... Но приятное ощущение легкости радует.