вот я бестолочь!

вчера выполняла Систему строго-строго! сегодня с утра стрелку качнуло влево аж на 500г!!!

казалось бы - продолжай, чего еще надо? ведь результат налицо!

ан нет! руки с утра так и тянулись взять на работу на обед макароны с печенкой и бутербродик хлеб-масло-соленая форелька

и так со мной часто бывает - как только увижу отвес на весах - понеслась жрать все подряд из холодильника, как-будто восполнить отвес хочу побыстрее

вот что это такое за дела? почему не могу до конца довести начатое? не так уж много мне и надо сбросить, чтобы влезть в джинсы - 5 кг всего!

Тэги:  вес

Рейтинг:  +15
меТАКса
25 июня 2012 года 501 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вот я бестолочь!
Тэги: вес

вчера выполняла Систему строго-строго! сегодня с утра стрелку качнуло влево аж на 500г!!!
казалось бы - продолжай, чего еще надо? ведь результат налицо!
ан нет! руки с утра так и тянулись взять на работу на обед макароны с печенкой и бутербродик хлеб-масло-соленая форелька... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

25 июня 2012 года
0
знакомая ситуация

25 июня 2012 года
0
тоже грешишь потихоньку? ну и как от этого избавляться будем?

25 июня 2012 года
0
да уж не ты одна такая..видишь минус на весах..и думаешь..ааа можно съесть и то и то...забывая о том ( а иногда и хуже прекрасно понимая) что все это на весах бабахнет!!!!!!!! ну блин как закрыть этот рот не знаю

25 июня 2012 года
0
Брать себя в охапку надо!!!! Ведь после отвесов действительно появляется легкость!

25 июня 2012 года
0
такое и у меня бывает,но берем себя в руки и вперед к стройности!

25 июня 2012 года
0
Иногда и побаловать себя не грех, только не переедать!

25 июня 2012 года
0
баловать будем, когда достигнем намеченного нам расслабляться никак нельзя, расслабление сразу на боках вылезает

25 июня 2012 года
0
Какие макароны,бутерброд-то можно,а про макароны забыть,раз и навсегда,надо на весы смотреть не каждый день,а через неделю,тогда не будет соблазнов после отвесов.

25 июня 2012 года
0
может , ты и права...

25 июня 2012 года
+1
я взвешиваюсь раз по 5 за день, и мне это не мешает уже больше чем полгода...
самое просто - это найти вкусную альтернативу. насколько я помню макароны на обед можно с сыром - тоже вкусно, но по системе. нравятся бутерброды - их можно утром. я не могу без сладкого - за месяц научилась есть сладкое только утром - на вечер творог - быстро и готовить не надо, и ребенка приучила - тоже со мной творог ест, только он с вареньем, сгущенкой или ягодами, а я без всего.
главное найти то, что ты любишь есть и по системе, там не такие уж и строгие ограничения

25 июня 2012 года
0
Я ем бутерброды с гречневыми хлебцами.

28 июня 2012 года
0
по системе же можно макароны. только желательно твердых сортов и без мяса.

28 июня 2012 года
0
а руки-то к мясу тянутся

30 июня 2012 года
0
ну тык...у кого они не тянутся-то..

25 июня 2012 года
0
взвешивайся раз в неделю

25 июня 2012 года
0
Тоже такая же была не знаю что случилось.

25 июня 2012 года
0
эх... слаб человек...

25 июня 2012 года
0
как правильно заметили ,что взвешиватся лучше раз в неделю.хотя если честно сама такая.сброс почему то,даёт желание поесть.может поэтому избегаю весы.ещё что интересно,после ночного дежурства на весах почти всегда + и жор постоянный.

25 июня 2012 года
0
так ночью же самое сгорание жиров происходит! с 22-00 до 24-00! в это время надо спать, тогда отвес обеспечен! а если ложитьсся позже, то не будет никаких отвесов, даже если весь день на молокочае провела.

25 июня 2012 года
0
я же говорю,что у меня ночные дежурства.А работаю я на машине скорой помощи или анестезисткой в больнице.сама понимаешь,что в этих местах особо ночью не поспишь.

25 июня 2012 года
+1
ну и я про то же! как бессонная ночь - так жор и привес

26 июня 2012 года
0
Да уж, надо перед диетой руки накачать, чтобы они нас держали! А то нет ни силы ни воли

26 июня 2012 года
0
да уж...


Оставить свой комментарий
B i "