Наконец то дождалась я 8-ки на весах!!!



Приветик всем

У меня с утра прям море позитива Сегодня с утра весы меня порадовали цифрой "8" честно говоря я её очень давно не видела и не помню уж когда я весила 80 с чем-то Ведь в 11 кл я уже 100 кг весила

Не буду бить себя в грудь кулаками что только правильное питание даёт мне результат Я уже давно не один год как воздерживаюсь от мучного, сладкого, жирного. В последнее время 3-4 месяца это точно у меня в рационе овощи, фрукты(не много), сложные углеводы, молочка не жирная, куриная грудка. Масло любое не ем, только льняное пью. Могу себя побаловать только сладкой молочкой. Чай-кофе с сахзамом. Но вес не снижался Но и не рос Вот я и решила для себя что нужно устраивать такие встряски организму как диеты, что бы снизить вес.

Сейчас я состою в клубе https://www.diets.ru/club/543822/ и уже второй раз я на питании который в этом клубе описан.

Коротко о впечатлениях о данной диете
Плюсы:
-- результат не заставит ждать
-- снижается аппетит
-- не голодно
--наличие ежедневного стула
Минусы:
-- утомляет монотонность в еде
минус как оказался только один
Данная диета до 20 дней рассчитана, но сколько смогу столько и продержусь Думаю уменьшить желудок хорошенечко, а потом маленькими порциями кушать так как я до этого питалась

Думаю что такие питание можно и устраивать в разгрузочный день

Всем удачи и отличного настроения Как у меня сегодня
Рейтинг:  +8
Наталья1802
22 июня 2012 года 1 175 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Наконец то дождалась я 8-ки на весах!!!
Приветик всем
У меня с утра прям море позитива Сегодня с утра весы меня порадовали цифрой "8" честно говоря я её очень давно не видела и не помню уж когда я весила 80 с чем-то Ведь в 11 кл я уже 100 кг весила
Не буду бить себя в грудь кулаками что только правильное питание даёт мне результат Я уже давно не один год как воздерживаюсь от мучного, сладкого, жирного... Читать полностью
 


Дневник Наталья1802:



Комментарии:

22 июня 2012 года
+1
Умница! Поздравляю! Дальнейших успехов. Я тоже толкнула вес на этой диетке с Леной. За 5 дней - 4 кг. 700гр вернулось назад, но она предупреждала.
А желудок гораздо меньше просит еды - это правда.

22 июня 2012 года
0
Спасибо Вы тоже молодец такой результат шикарный Вот вот теперь нужно удержать вес

22 июня 2012 года
+1

22 июня 2012 года
0
Спасибо

22 июня 2012 года
+1
Поздравляю, большой труд но оно того стоит

22 июня 2012 года
0
Спасибо

22 июня 2012 года
0

22 июня 2012 года
+1
Наташенька, поздравляю! Замечательная цифра 8!!!!
Я уверена, что к девятке ты больше не вернешься! С твоим старанием - это точно!
Ну что, за тебя?

22 июня 2012 года
+1
Спасибо За нас таких прекрасных дам

22 июня 2012 года
0
За меня пока рановато, но вроде и я двинулась вниз. ТТТ

22 июня 2012 года
+1
не-не-не за нас всех!!!!!!!!!!!!!!!

22 июня 2012 года
0
Ну... давай!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Совсем скоро лето!!! Класс!!!!

картошечка
1 день назад
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная