Помидоры, фаршированные курицей, на обед

Берем несколько помидорчиков и удаляем из них сердцевинку, тушим на 1 ч.л. оливкового масла филе куринной грудки со специями, начиняем этой грудкой помидорчики, сверху толстым-толстым слоем натуральный йогурт и щедрой шапочкой сыр. (сыр не более 50г., йогурт брала биобаланс 3.2%) Ставим в горячую духовку (240-260 град.) на 15 минут, чтобы сыр подрумянился.
Рецепт взяла из инета, переделала под систему.



Рейтинг:  +47
yuliya_smirnova
21 июня 2012 года 60 541 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помидоры, фаршированные курицей, на обед
Берем несколько помидорчиков и удаляем из них сердцевинку, тушим на 1 ч.л. оливкового масла филе куринной грудки со специями, начиняем этой грудкой помидорчики, сверху толстым-толстым слоем натуральный йогурт и щедрой шапочкой сыр. (сыр не более 50г., йогурт брала биобаланс 3.2%) Ставим в горячую духовку (240-260 град.) на 15 минут, чтобы сыр подрумянился... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

21 июня 2012 года
0
Спасибки, забрала к себе.

21 июня 2012 года
0
Выглядит аппетитно

21 июня 2012 года
0
Очень красиво! И должно быть вкусно!

21 июня 2012 года
0

21 июня 2012 года
0
Как красиво!!!! Обязательно попробую.

21 июня 2012 года
0
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО !!!!!
СПАСИБО !!!
Мой ++++++++++++++ и поздравления !!!!!

21 июня 2012 года
0
выглядит аппетитно,как только созреют свои помидоры,обязательно буду так делать,спасибо!

21 июня 2012 года
0
Спасибо за рецепт!

21 июня 2012 года
0
Очень аппетитно

21 июня 2012 года
0
Вкусняшка какая

21 июня 2012 года
0
Спасибо, забрала к себе. я питаюсь по системе Малаховой, нам тоже такое можно, только грудку без масла потушу на водичке на тефлоновой сковороде..

22 июня 2012 года
0
Спасибо. Очень вкусно.

22 июня 2012 года
0
класс

22 июня 2012 года
0

22 июня 2012 года
0
Какая вкусняшка!!! Суперррр!!!

22 июня 2012 года
0

24 июня 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "