Моя новая диета. Ищу попутчиц!!!

Нашла новую диету, отзывы хорошие. А недавно попробовала перловку, правда сварила в мультиварке, впервые-понравилась и мне и даже моему малышику.
Вот и надумываю сесть на эту диетку, текст ниже.

Осталось, найти попутчиц по диете, чтобы веселее и легче вместе было сидеть.

ИЩУ! ИЩУ ПОПУТЧИЦ ПО ДИЕТЕ!!!
А вот ссылочка на саму диету

http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg/



Меню Диеты «Пушинка». Соблюдать в течение 7 дней.

На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы. Просто залейте её водой и идите спать. Наутро поварите уже замоченную перловку примерно в течение часа. Я варила минут 55… В процессе варки можно солить по вкусу, но кто может, обойдитесь без соли, так полезнее. В итоге у Вас получится примерно 400 граммов перловой каши, возможно немного меньше. Всю эту массу делите на 5 частей. Каждая часть – то количество каши, которое Вы будете съедать с каждым из 5-ти приемов пищи в день. А теперь расписываю полный рацион:
Меню на каждый день:
1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.
2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.
3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.
4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)
5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.

В течение дня я пила воду и минералку без газа, иногда, когда очень хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчик свежего чая без сахара.

Тэги:  диета, пушинка, перловка

Рубрика: Диеты

Рейтинг:  +6
Lapushka
17 июня 2012 года 4 239 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя новая диета. Ищу попутчиц!!!
Нашла новую диету, отзывы хорошие. А недавно попробовала перловку, правда сварила в мультиварке, впервые-понравилась и мне и даже моему малышику.
Вот и надумываю сесть на эту диетку, текст ниже.
Осталось, найти попутчиц по диете, чтобы веселее и легче вместе было сидеть.
ИЩУ! ИЩУ ПОПУТЧИЦ ПО ДИЕТЕ!!!
А вот ссылочка на саму диету... Читать полностью
 


Дневник Lapushka:



Комментарии:

18 июня 2012 года
0
Люблю перловку. можно попробовать, тоже скоро к морю.

18 июня 2012 года
0
Когда начнём?Чтобы собраться морально

18 июня 2012 года
0
И сколько составляют отвесы?

18 июня 2012 года
0
По ссылке http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg/ на сайте почитай, там всё расписано. Вроде до 1 кг в день отвесы. меня вдохновили.

1 июля 2012 года
0
Девочки, привет! Вы уже на пушинке? Напишите, пожалуйста. Я к вам с понедельника хочу!!!

1 июля 2012 года
0
На пушинку не села, компании не было, а одной...неуютно как-то.Эта диета, я подумала, больше для зимы подходит: меньше соблазнов съесть ягодку или фруктик.поэтому я в раздумьи...


Оставить свой комментарий
B i "