У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ягода-Малина3

Салат с курицей и овощами

на 100гр 96.51ккал
Ингридиенты:
400гр. курица (филе или бедрышки или голени)
2 шт. помидоры
2 шт. огурца
8 шт. редиски
1 шт. зеленой редьки
1/2 шт. репчатого лука
150 гр. сметаны
1 ст.л. соевого соуса
зелень, соль, перец по вкусу

Заранее отварим курицу. Отвариваем без кожи и сала.
Куриное филе отделяем от косточки и режем на средние кусочки 1.5х1.5 см.
Берем 2 огурца (средних), 2 помидорки (средних) режем небольшими кусочками.
Редис режем полукольцами.
Редьку трем на крупной терке.
Лук репчатый режем очень мелко.
Зелень мелко рубим.
Соеденяем все ингридиенты в салатник. Для заправки смешаем сметану и соевый соус.

Тэги: салаты, худей вкусно

Рейтинг: +3

Ягода-Малина3

17 июня 2012 года

248

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/559469/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с курицей и овощами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18016/">худей вкусно</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/559469/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/17/50/836065_31615-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>на 100гр 96.51ккал<br>Ингридиенты:<br>400гр. курица (филе или бедрышки или голени)<br>2 шт. помидоры<br>2 шт. огурца<br>8 шт. редиски<br>1 шт. зеленой редьки<br>1/2 шт. репчатого лука<br>150 гр. сметаны<br>1 ст.л. соевого соуса<br>зелень, соль, перец по вкусу<br>Заранее отварим курицу. Отвариваем без кожи и сала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/559469/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/559469/
              ]Салат с курицей и овощами[/url][/b][/size]
              на 100гр 96.51ккал Ингридиенты: 400гр. курица (филе или бедрышки или голени) 2 шт. помидоры 2 шт. огурца 8 шт. редиски 1 шт. зеленой редьки 1/2 шт. репчатого лука 150 гр. сметаны 1 ст.л. соевого соуса зелень, соль, перец по вкусу Заранее отварим курицу. Отвариваем без кожи и сала. Куриное филе отделяем от косточки и режем на средние кусочки 1.5х1.5 см... [b][url=https://www.diets.ru/post/559469/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ягода-Малина3:

Райта
• Салат с курицей и овощами
Похвастушки. Решила похвастать своими свадебными аксессуарами к предстоящему событию)
Зеленый салат с крабовыми палочками
Блюда, которые не стоит есть на завтрак

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы

Салат с курицей и овощами

Дневник Ягода-Малина3:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"