Главная > Дневники > Дневник пользователя alice_nite

Размышления о...

Размышления о... Те, кто яростно проповедуют диету Протасова, просто не сидели на диете Пьера Дюкана.

И ведь я сама еще год назад была такой же убежденной в Протасовке. Сама вспоминаю и диву даюсь. Несмотря на то, что с каждым годом Протасовка давалась все тяжелее, а результаты были все неутешительнее. И ведь четыре года подряд по весне садилась на Протасовку, как умалишенная!

А теперь у меня есть постоянный и ненапряжный режим питания, и я счастлива. Сбросила не только то, что набрала из-за сильного стресса и сбитого таким образом обмена веществ, но и еще сверху прихватила. Итого минус 13,5 кг за четыре месяца, до правильного веса всего 2 кг. И я даже не представляю себе теперь другого режима питания, кроме как по Дюкану. Разве что без алкоголя тяжело, но я держусь.

Так что к черту Протасова. Только Дюкан. Только хардкор!

А вы что скажете?
 
На какой диете сидели и какую предпочитаете?






 
Внимание! Ваш ответ будет виден автору опроса.

Тэги:  Дюкан, Протасовка, диета, Опрос

Рейтинг:  +6
alice_nite
15 июня 2012 года 1 569 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Размышления о...
  Те, кто яростно проповедуют диету Протасова, просто не сидели на диете Пьера Дюкана.
И ведь я сама еще год назад была такой же убежденной в Протасовке. Сама вспоминаю и диву даюсь. Несмотря на то, что с каждым годом Протасовка давалась все тяжелее, а результаты были все неутешительнее. И ведь четыре года подряд по весне садилась на Протасовку, как умалишенная... Читать полностью
 


Дневник alice_nite:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"
Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"
Комментарии:
Eva-Koroleva1
15 июня 2012 года
0
Ничего себе у тебя результат! И ещё довольно бысто!!! Вот бы мне тоже так! Супер!

А где можно про диету Дюкана почитать? У нас на сайте есть какая-нибудь информация?

alice_nite
(автор поста)
15 июня 2012 года
+1
На этом сайте есть общая информация в списке диет. Но полная информация - только в книге Пьера Дюкана "Я не умею худеть". Это не просто диета, это режим питания на всю жизнь. Поначалу кажется очень сложным и трудновыполнимым. Но на деле оказывается, что все легко и просто! И сидится с удовольствием. Главное не лениться готовить )) Рецептов сладостей, которые можно есть на этой диете, море и еще океан! У меня каждый день разные десерты ) Друзья не верят, что я ем, как слон, да еще и сладостей столько, но при этом худею!

Eva-Koroleva1
15 июня 2012 года
0
alice_nite пишет:
Друзья не верят, что я ем, как слон, да еще и сладостей столько, но при этом худею!

Классно! Это именно то, что мне нужно!

alice_nite
(автор поста)
15 июня 2012 года
0
Если ты во Франции, то у тебя вообще не должно быть проблем с приобретением книги и дюкановских продуктов )) Могу только позавидовать ))

Сухой Листик
15 июня 2012 года
+2
А кроме книги, есть еще очень информативный сайт дюкандиет.ру, и группа в контакте. И там, и там кратко и емко изложены основные принципы, список разрешенных и допустимых продуктов, кулинарные рецепты.

alice_nite
(автор поста)
15 июня 2012 года
0
Ну да, я в группе как раз и состою )) Поначалу брала рецепты оттуда, но довольно быстро начала импровизировать сама. Жаль, что не всегда есть силы и время самой туда свои рецепты добавлять )) Я чаще просто даже сфоткать не успеваю, как мы с мужем и/или с гостями это съедаем, насколько вкусно получается.

Eva-Koroleva1
15 июня 2012 года
0
Спасибо!

Сухой Листик
15 июня 2012 года
0
И да, конечно, поздравляю от всей души, alice! И разделяю твой восторг. Не смотря на то, что у меня самой уже вторая "ходка" на Дюкан, но не могу нарадоваться, как и впервые.

alice_nite
(автор поста)
15 июня 2012 года
0
Спасибо!
А почему уже вторая ходка? Что случилось??

Сухой Листик
16 июня 2012 года
0
А что обычно случается, то и случилось. Восемь килограммов сбросила, а потом вес встал, как вкопанный, и отставание от графика пошло такое, что я от переживаний жить нормально не могла, только и думала о том, почему у всех получается, а я все делаю правильно и не худею. И забила, тем более что к тому времени начался завал на работе, с утра до ночи была вне дома, какая там готовка и тренировка. А потом новогодние праздники эти злополучные, а потом зима, холода, темнота, депресняк от всего этого - как-то было не заставить себя вернуться и на форум, и к самой диете. А сейчас - новый старт.

alice_nite
(автор поста)
16 июня 2012 года
0
Ну я тоже отстаю от графика уже больше, чем на месяц. Но ведь график-то условный! Остальное всё индивидуально. Не стоит про это забывать.
Я на закреп должна была уйти еще 9 мая. Однако же вот. И еще месяц в лучшем случае чередоваться буду, у меня уже третью неделю полкило-килограмм туда-сюда скачут, забодали уже ((

Сухой Листик
16 июня 2012 года
0
Так и я в прошлый раз точно так же пыталась думать и всё продлевала и продлевала круиз! Но в конце концов почувствовала себя ошибкой природы и доктора Дю. Просто я ужасно люблю, чтобы все было точно по правилам, по графику, по плану, по порядку. И когда все так, как надо, я лечу к цели на всех парах, как поезд - и силы есть, и время на все это, и настрой. В общем, надо перестраивать свое отношение к себе. Я в этот раз линейку получила, но даже не сохранила и не помню, когда там конкретно я должна достичь желаемого веса. Достигну - сама и увижу, что пора переходить на закрепление.

alice_nite
(автор поста)
16 июня 2012 года
0
Везде ведь об этом говорят, что линейка - очень условна. По ней строго придерживаться надо только атаки. Доктор же не может учитывать наши менструальные циклы и связанные с этим задержки, это все СЛИШКОМ индивидуально.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

nadinaposhta
3 дня назад
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь