Вечерок добрый, красавицы!
Продолжаю борьбу с ленью.
Сегодня отвесило 300 гр. это хорошо.
Утром на завтрак не было моих привычных вкусных хлопьев. Отварила овсянку, съела ее с медом. Как-то фу. Марка не удачная. Еще поела чернослив, надеялась, что для кишечника поможет. Ни фига. Кишечник отказывается работать(( Завтра буду пробовать салат из капусты, моркови и свеклы.
На работу я первый раз поехала на велике! Обещали перекрыть дорогу - один из немногих выездов из района. Когда это место перекрывают, всё, полный финиш. А еще жара на улице.. Как велосипедист я новичок, по городу ехать страшновато и нервно, особенно когда какие-нибудь курицы лезут под колеса
Но как бы там ни было, я классно прокатилась, вышло всего 10 км в обе стороны.
Я аж в офис пришла первой, за мной такое не водится, с учетом того, что я должна с 9 работать, а я постоянно прихожу к 10.
На работе было полное ватокатство. Я сидела в интернете, занималась английским..
В 11 утра не выдержала и пошла есть вкусняшку, принесенную из дома - бутерброды из ржаного хлеба с сыром, яйцом и семгой
Плюс помидорка и перец. Няммм) Выпила кофе. На перекус съела апельсин, снова кофе.. Вообще, сегодня было такое состояние, хотелось тупо пить кофе и всё.. На обед ела опять перловку с овощами соусом.
До дома доехала минут за 20, чуток понервничала. Всё-таки велосипедные поездки в час пик это не моё. Да и надо ездить в кроссовках, штанах.. А я люблю платья и каблуки. Так что велик до работы это на крайний случай.
Дома съела творог с корицей, запила это великолепие кефиром. Сейчас пытаюсь не выпить еще кофе.
Вот такое питание:
Должны приехать друзья, вот сижу жду.. Пойдем гулять в парк.
А завтра едем с любимым в Ирбит, потом расскажу и покажу что в этом городе есть интересного.
Приятного вечера!
Пока нет комментариев.