-12 за 58 дней.

-12 за 58 дней.
вчера еле пережила второй 29-й день(только вода). начальный вес был 93, сегодня весы показали 81. за первый месяц было -8,5 за второй только 2,5. вес уходит медленно. надеюсь что последний месяц порадует меня лутше.
у меня к сожалению нет времени ходить в зал, т.к. у меня малышу всего3,5 месяца. муж приходит поздно с работы. а если прийдет пораньше так у меня уже сил нет на зал. (хотя наверное это я сама себя так отговариваю). если бы были физ нагрузки то и вес уходил бы быстрее.
надо себя настроить на спорт зал, ведь даже абонимент есть.
ой что-то я раскисла. выхожу на финишную прямую и почему-то не радуюсь своему результату(думала больше сброшу то что наела за беременность).
ладно, посмотрим что будет в конце.
Рейтинг:  +12
Coco-loco
14 июня 2012 года 459 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru -12 за 58 дней.
-12 за 58 дней.
вчера еле пережила второй 29-й день(только вода). начальный вес был 93, сегодня весы показали 81. за первый месяц было -8,5 за второй только 2,5. вес уходит медленно. надеюсь что последний месяц порадует меня лутше.
у меня к сожалению нет времени ходить в зал, т.к. у меня малышу всего3,5 месяца. муж приходит поздно с работы... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 июня 2012 года
+1
ой я неправильно посчитала. за второй месяц не 2,5 а 3,5.
уже лутше. и настроение начинает появляться!

14 июня 2012 года
0
класс-класс-класс!Ты такая умничка,держишься 2 месяца.Я тоже хочу на нее когда 65 достигну.Молодец-отлично

14 июня 2012 года
0
спасибо, а сейчас вы на какой диете?

17 июня 2012 года
0
диета Любимая

14 июня 2012 года
0
molodec! vse otlichno!

14 июня 2012 года
0
такая молодец!!!! - 12 кг и расстраиваешься? радоваться надо
быстрее и не надо худеть иначе вес быстро вернется, а у вас уходит медленно, но верно!!!! Так держать!!!!

14 июня 2012 года
0
Очень хороший результат. но думаю за 3 месяц много не уйдет.15 кг средний отвес за 90 дней..Наверное больше и не нужно.Главное удержать это, а потом опять месяцев через 6-9.

14 июня 2012 года
0
так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

14 июня 2012 года
0
ты умничка,у тебя все получиться!!!!!!!!!

15 июня 2012 года
0
thanks. hope i will !

15 июня 2012 года
0
Я тоже считаю, что ты молодец и умничка, что не бросаешь, а рассчитываешь на три месяца.
Из физнагрузок хотела тебе посоветовать ходьбу 10 км день (это примерно 80-90 минут в хорошем темпе). Просто засекай время, сколько ты ходишь с ребенком (не знаю возраст, но если в коляске, то вообще удобно - в коляску и вперед!) , а вечером, когда придет муж - ходишь оставшееся время, можно с плеером, можно просто так. Вот увидишь, как хорошо это действует, особенно когда вес стоит и у тебя плато.

15 июня 2012 года
+1
спасибо. я с коляской каждый день по 2 часа наматываю.
алисия, а я тоже Киевлянка но уже 9 лет живу в Дублине. моя 90 дневка заканчивается 14 июля, а 15 я с детьми лечу в Киев. (набирать килограмы с водочкой и селедочкой).

17 июня 2012 года
0
Супер! Приятно познакомиться!

15 июня 2012 года
0
12 кг. я считаю хороший результат. У меня сегодня 2-й разгрузочный день и за 2 мес. я сбросила 8 кг. (за 1 мес. ушло 6 кг, а за 2-й всего 2 кг.), посмотрю, что будет завтра. У меня отпуск с 16 июля, вот тоже думаю, как быть со всеми соблазнами?

18 июня 2012 года
0
попробуй заниматся по системе BODY FLEX времени берёт немного,примерно 20 минут,а результат хороший.Особо не похудеешь,но фигура преобритёт соблазнительные формы.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная