Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






а на системе-еще утром было дикое желание есть-и я хомячила одни вредности.после 6 не есть-это точно не для меня
отсюда вес не сдвигался с места.и с туалетом были проблемы.
все индивидуально-пробуй-может это твое))
попробуй.может на ней вес хорошо будет уходить
знакомая придерживается системы уже полгода.вес медленно но верно идет вниз.иногда по 4 дня не было отвесов.но тут главное не сдаваться)))
в голове главное поставить установку.-худеть медленно-и не сдаваться.
я через все прошла.и худела и набирала в 1.5 раза больше.но это не дело.
теперь поставила более менее реальную планку.скинуть 20 кг за год.или хотя бы 17,5
а у тебя тем более сейчас остались самые сложные кг-готовься к трудностям похудения.но все получится)))))))))))))))))
вообще когда много мышц то похудеть проще
но когда пила таблетки я не могла никак худеть.мне они мешали((