У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Adriana

Вопрос о скорости сброса веса! Cкажите своё мнение! ;-)

Девочки, как вы думаете: за какой срок можно постройнеть с 74 кг до 62 кг (т.е, 12 кг)? Рост: 178 см.

Только, я не хочу сидеть на жёстких диетах и усиленно заниматься спортом. Хочу, просто, правильно питаться и быть более подвижной: больше ходить и т.д...

Рейтинг: +8

Adriana

7 июня 2012 года

230

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/548703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос о скорости сброса веса! Cкажите своё мнение! ;-)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, как вы думаете: за какой срок можно постройнеть с 74 кг до 62 кг (т.е, 12 кг)? Рост: 178 см.<br>Только, я не хочу сидеть на жёстких диетах и усиленно заниматься спортом. Хочу, просто, правильно питаться и быть более подвижной: больше ходить и т.д...<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/548703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/548703/
              ]Вопрос о скорости сброса веса! Cкажите своё мнение! ;-)[/url][/b][/size]
              Девочки, как вы думаете: за какой срок можно постройнеть с 74 кг до 62 кг (т.е, 12 кг)? Рост: 178 см. Только, я не хочу сидеть на жёстких диетах и усиленно заниматься спортом. Хочу, просто, правильно питаться и быть более подвижной: больше ходить и т.д...  [b][url=https://www.diets.ru/post/548703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Adriana:

День 1. Отчёт.
• Вопрос о скорости сброса веса! Cкажите своё мнение! ;-)
Поехали!
Eva, работа и всё такое... Что делать, как быть?
Оригинальный завтрак

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом V670 "Глейшер"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Комментарии:

malyavka

7 июня 2012 года

за полгода думаю

Ответить

sveta-u

7 июня 2012 года

Да, пожалуй полгода оптимально, при таком начальном весе (не очень большом) вполне в среднем по 2 кг в месяц терять

↑ Ответить

annagol

7 июня 2012 года

2-3 mesyaza. udachi!!!!!

Ответить

umkamedvedev

7 июня 2012 года

Без вреда для организма лучше сбрасывать до 1 кг в неделю, следовательно, получается не менее 3х месяцев.

Ответить

Speredonova

7 июня 2012 года

пол годика ! это точно

сама похудела на 11 кг с января

Ответить

Adriana

(автор поста)

7 июня 2012 года

Speredonova пишет:
пол годика ! это точно сама похудела на 11 кг с января

Ну, пол годика - это нормально! А ты достигла окончательного веса или тебе ещё хочется сбросить?

↑ Ответить

Speredonova

7 июня 2012 года

Я до 64 худею))))))))))) сейчас я 69

↑ Ответить

Adriana

(автор поста)

7 июня 2012 года

Speredonova пишет:
Я до 64 худею))))))))))) сейчас я 69

Ну, последние килошки всегда сложнее уходят... Но они обязательно уйдут, если сильно захотеть! Я тут читала, что в этом очень помогает диета "6 лепестков". Если хочешь - попробуй! Удачи!

↑ Ответить

Speredonova

7 июня 2012 года

спасибо вот допью редуксин и опять на диетку почитаю обязательно ))))

↑ Ответить

Людмила0505

7 июня 2012 года

3-4 месяца-нормально.

Ответить

Adriana

(автор поста)

7 июня 2012 года

Людмила0505 пишет:
3-4 месяца-нормально.

Было б здорово!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.