 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +21 |
|
19 января 2011 года | 371 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак, зарегистрировавшись вчера на этом прекрасном новом сайте для похудения, я, отбросив все домашние дела, посвятила все свое время его изучению (а изучать тут есть что, поверьте). И то, что просмотреть я успела, мне ну очень понравилось. С таким сайтом прямо хочется начать новую жизнь, правильную во всех отношениях. Сегодня у меня в меню молокочай, т. к... Читать полностью |
Дневник птичка_счастья:
|
|
|
ashavina
19 января 2011 года
0
И у меня по средам!!!
 Удачи тебе 
Ответить
|
|
LuntirMultik
19 января 2011 года
0
а я сижу в понедельник и в четверг.
Ответить
|
|
Pupa
19 января 2011 года
+1
Удачи тебе! Молокочай и мне очень нрвится!
Ответить
|
|
Антошкина
19 января 2011 года
+2
Оля, молокочай супер вещь =) Удачи!!!
Ответить
|
|
капитоша
19 января 2011 года
+1
Ищи мотивацию и вперед к победе!
 Удачи!
Ответить
|
|
Coolchik
19 января 2011 года
0
Добро пожаловать
 и удачи
Ответить
|
|
|
Антошкина
19 января 2011 года
+1
Спасибо
Ответить
|
|
Наталья80
19 января 2011 года
0
У меня после молокочая уходят около двух кг. Удачи!!!!!
Всё получится. Как планируете питаться дальше?
Ответить
|
|
птичка_счастья
19 января 2011 года
0
Спасибо за пожелание удачи! Дальше буду стараться придерживаться принципов здорового питания с одним разгрузом в неделю (минимум сладкого, жирного, на ночь не есть, не переедать и т.д.). Настраиваю себя на пятидневку на Сайкове с понедельника (типа пендель).
 Вот как-то так
↑
Ответить
|
|
|
Наталья80
19 января 2011 года
0
Я сейчас питаюсь через 4 часа 4 раза в день. Объем пищи на 1 раз не более 250 г. Стараюсь чтобы присутствовал белок+сложный углевод. Утром овсянная кашка+1 ч.л. оливкового нерафинированного масла+хлеб+что-то белковое. Вес хорошо уходит и не голодно
↑
Ответить
|
|
|
птичка_счастья
19 января 2011 года
0
250 г - это мне на один зуб. Большие порции - это моя самая серьезная проблема, и еще добавка
↑
Ответить
|
|
|
Наталья80
19 января 2011 года
0
Это так кажется . Я тоже раньше любила покушать. Если покушать так несколько дней -желудок будет уменьшаться и станет легче.
↑
Ответить
|
|
Женёчек
19 января 2011 года
0
Постепенно привыкните, желудок уменьшиться и этого вам будет хватать вполне))) Удачи вам у вас все получиться)))
↑
Ответить
|
|
|
птичка_счастья
19 января 2011 года
0
Спасибо, буду стараться!
↑
Ответить
|
|
Уралочка
19 января 2011 года
0
у меня молокочай по пятницам.Удачи!!!
Ответить
|
|
Zabegala
19 января 2011 года
0
Удачи тебе просидеть на молокочае!!! и здорового отвесика на завтра!
Ответить
|
|
ЖЕНА
19 января 2011 года
0
Желаю удачи !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить
|
|
|
LuntirMultik
20 января 2011 года
0
я сегодня сижу на молокочае. Посмотрю завтра на весы утром.
Ответить
|
|
|
Женёчек
20 января 2011 года
0
Удачи))) Отвесик обязательно будет)))
↑
Ответить
|
|
|
птичка_счастья
20 января 2011 года
0
Отвес сегодня с утра был 1.3 после молокочая
Ответить
|
|
|
Zabegala
20 января 2011 года
0
Круто!! Поздравляю! Как самочувствие?
↑
Ответить
|
|
|
птичка_счастья
20 января 2011 года
0
отличное!
↑
Ответить
|
|
|
Женёчек
20 января 2011 года
0
Ну вот и здорово))) Я завтра на молокочае)))
↑
Ответить
|
|
Счастливая_Навсегда
20 января 2011 года
0
Ответить
|
|
БьЮтИ
21 января 2011 года
+1
Не забудь поделиться мотивацией!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
