 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Ну вот я и вернулась к вам после летних каникул! Ура-Ура! Летние каникулы - на то и каникулы, чтобы от всего отдохнуть. Вот я и отдыхала От диет, от весов, от контроля за едой, от всех ограничений короче говоря! Наотдыхала 2 кило Но все хорошее когда-нибудь кончается и вот я снова в строю. Лето закончилось и снова пора брать себя в руки. Тем более, что у меня начинается новый жизненный этап - в сентябре я выхожу на работу... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Дорогие мои подружки-худельщицы!
Хочу с вами временно попрощаться! По сложившейся традиции, мы с семьей уезжаем на дачу на все лето, где устраиваем себе интернет-каникулы. Также для меня будет отдых от весов и всяких там диетных заморочек. Я долго раздумывала как именно я буду летом питаться, чтобы не весить к сентябрю центнер . Сначала я хотела на низкоуглеводку, но жалко мне стало себя - в летнее изобилие овощей и фруктов хочется ими насладится... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Именно три пятерки я увидела на весах сегодня утром. Вес - 55.5 кг
Что ж, если верить мсье Дюкану, то 55 кило - это мой ЦЕЛЕСООБРАЗНЫЙ вес. Именно так он выразился на своем сайте. То есть с учетом моего генотипа и костной структуры, а также количетсва детей и возраста - это вес, который я без особого труда смогу удерживать на протяжении всей жизни. Хотя я бы еще 2-3 кило убрала бы... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Погода снова мерзкая - на голову что-то капает, ветер, сыро, промозгло как- то, +1 С, бррррр!
Сидим дома - дети приболевшие слегка, сейчас эпидемия гриппа, бережемся. Делать особо нечего и не хочется. Так, фигней страдаем... Осилили 10-минутку с Синди. Мелкий со мной занимался. Почему-то собака считает, что как только я на пол ложусь, чтобы пресс там покачать - это значит, что я с ней играюсь и начинает весело прыгать по мне, кусать за руки, одежду и волосы... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Сегодня мы сидим дома - погода препаршивая. Мокрый снег, ветер, температура +2 С. А мы на прошлой недельке так замечательно уже запаковали зимние вещички. Делать особо нечего... Целый день я куховарю, ну и ем соответственно
Моя здоровенная менюха за сегодня: З. Коктейль (банан+кефир 1%+заморож.ягоды+ отруби), чай + + где-то 5 шт. ленивых вареничков (за мелким доедала) П. Чай + 10 шт.соломки О. Бульон куриный из домашнего петуха + кусок петуха + 2 кусочка ржаного хлеба с чесноком У... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Ну вот мой отчет по питанию за вчерашний день. Ела я в принципе все, что хотела, ни в чем себе не отказывала.
З. кефир 1% с отрубями О. тарелка борща с куском мяса (телятина) и йогуртом (вместо сметаны)+2 ржаных сухаря с чесноком - леденец яблочный (не хотела есть, мелкий засунул маме прямо в рот и каждые 5 минут проверял ем или нет ) П. запеканка творожная с яблоками и черникой (без сахара) - нехилый такой кусочек, грамм 300+ чай с медом и лимоном У. три шт... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
В последнее время у меня установился какой-то нехороший все время повторяющийся цикл типа "зажор-диета". То есть я машу рукой на все ограничения, ем все подряд (причем много, так как ем с мыслями, что завтра все равно на диету, значит сегодня надо по полной оторваться ) Через пару дней такой жизни, становлюсь на весы, ахаю от ужаса и закручиваю себе все гайки на какой-то период. Как только цифры на весах перестают меня пугать, я снова расслабляюсь и пускаюсь во все тяжкие... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
Девочки, я на распутье. Уже всю голову себе сломала, но никак не выберу один из двух вариантов. Дело в том, что у меня очень скоро заканчивается декретный отпуск и нужно выходить на работу. И я не знаю, выходить сейчас или может продлить декрет еще на пол-года (год) - это возможно, хотя и геморойно и денег стоит... Читать далее»
+8
|
Комментарии (23)
Так, снова вчера ко мне в гости Жорик пришел. И поэтому я целый день крутилась вокруг холодильника и трескала все подряд. Никак после Новогодних праздников не получается взять себя в руки - постоянно нарушаю! А так как последним приемом пищи была вкуснейшая селедка под шубой (вполне диетическая, кстати, могу дать рецепт кому интересно), и много чая, то утром я похожа на китайского пчеловода. Но я решила по этому поводу не расстраиваться, а продолжать нормальное свое питание по третьей фазе Дюкана... Читать далее»
+22
|
Комментарии (15)
Итак, совсем скоро наступит Новый год!
Как всегда, ожидание праздника - это хорошее настроение и некоторое "подытоживание" года уходящего. Захотелось вдруг отписаться... В принципе, год выдался довольно неплохим, единственный его минус в уменьшении финансовых активов, у мужа на работе произошла резкая смена власти со всеми вытекающими последствиями, ну это все мелочи - были бы все здоровы... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
-40 кг на интуитивном питании
10 часов назад