У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Первый белковый день

Утро банан и кофе.
Обед орехи 30 грамм и 2 яйца, салат из зелени.
Ужин Салат из зелени. Будем худеть дальше.
Только у меня один вопрос когда можно пить кефирный йогурт. в какой день. Девочки подскажите.

Рейтинг: +4

Оксанульчик

1 июня 2012 года

300

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/541711/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый белковый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утро банан и кофе.<br>Обед орехи 30 грамм и 2 яйца, салат из зелени.<br>Ужин Салат из зелени. Будем худеть дальше.<br>Только у меня один вопрос когда можно пить кефирный йогурт. в какой день. Девочки подскажите.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/541711/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/541711/
              ]Первый белковый день[/url][/b][/size]
              Утро банан и кофе. Обед орехи 30 грамм и 2 яйца, салат из зелени. Ужин Салат из зелени. Будем худеть дальше. Только у меня один вопрос когда можно пить кефирный йогурт. в какой день. Девочки подскажите. [b][url=https://www.diets.ru/post/541711/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

снова в строю
90-42
• Первый белковый день
Рецепты по нашей диете на белковый, крахмальный и на витаминный)
есть эфект, даже когда его не ждешь

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Комментарии:

Елена Кирюхова

1 июня 2012 года

Что-то для белкового дня белка маловато, да и еды тоже

Ответить

ZimushkaZima

1 июня 2012 года

кефир и йогурт в белковый день, однозначно

Ответить

iryna72

1 июня 2012 года

помоему в нужно выбрать что то одно или кефир или курица, я так поняла

Ответить

12345678

2 июня 2012 года

в белковый день употребляем 1 вид белка,молочка или курица или рыба или яйца

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.