Лети, лети лепесток...второй улетел))

Отвес за второй овощной день -700 гр)) Итого за 2 дня 1,6 кг))
я очень довольна, учитывая что КД на подходе)
Вчера чуток нарушила, съела 2 дольки горького шоколада, очень голова вечером кружилась и выпила чашку капучино и маленький кусочек черного хлеба вечером с овощами))
вчерашнее меню:
утро: салат овощной (помидоры розовые, огурец, перец, зелень. все чуть-чуть посолила и оставила на столе.
Когда овощи дали сок все слопала и сок выпила))

потом я собралась в мегу за обновками, лето ведь)) а одеть нечего, из всего вываливаюсь))
где-то в 14.30 съела в маке салат овощной без заправки.. причем весь не осилила, выпила чашку капучино... люблю его))
Потом пошла, купила две юбки. Эх, разорилась))
Прогуляла почти до 6 часов, приехала домой жутко есть хотела, а тут муж из деревни привез зелень, шпинат, редисочку, укропчик свеженький))
Пока в духовке готовились овощи (кабачок, помидор, перец, чеснок, зелень, чуток оливкового масла) сделала себе салатик из свежих овощей.
где-то через 30 мин был готов горячий ужин, положила горячие овощи на тоненький кусочек черного хлеба, посыпала зеленью... вкуснятина))


Сегодня курочка))
подумалось мне что сделаю так: сделаю в блендере фарш из грудки (грудка, чеснок, зелень, может малюсенькая горсточка овс. хлопьев, на обед сделаю бульон с фрикадельками и зеленью, на ужин котлетки куриные в духовке без панировки с салатом из зелени))

Кстати, об интимном))
со стулом все ок))
вот бы каждый день так))

Могу сказать что эту диету при наличии дома детей и мужа проводить не следует))
Я одна сейчас.. и это большой плюс)