Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Салат с запеченой семгой и овощами.

Ингредиенты
300 гр филе семги
150 гр огурцов
250гр помидоров
листья зеленого салата.
Заправка.
4 стл соевого соуса
4 стл растительного масла
4 ст л лайма, или лимона
3 зуб чеснока.,3 стл кунжута, соль, перец.

Семгу положить в форму для запекания, немного посолить, поперчить. Поставить в разогретую духовку до 180гр.
Запекать 15-20 мин. Готовое филе остудить и разобрать на мелкие кусочки. Помидоры, огурцы нарезать кубиками.
Делаем заправку. Смешиваем масло. соус кунжут, выдавливаем чеснок, посолить поперчить. Зеленый салат порвать руками. Выложить на тарелку. Добавить рыбу, помидоры, огурцы. Сверху полить заправкой, и перемешать.
Приятного всем аппетита!!!

Рубрика: Салаты и закуски

Рейтинг: +10

Swetik-60

1 июня 2012 года

413

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/541343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с запеченой семгой и овощами.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты<br>300 гр филе семги<br>150 гр огурцов<br>250гр помидоров<br>листья зеленого салата.<br>Заправка.<br>4 стл соевого соуса<br>4 стл растительного масла<br>4 ст л лайма, или лимона<br>3 зуб чеснока.,3 стл кунжута, соль, перец.<br>Семгу положить в форму для запекания, немного посолить, поперчить. Поставить в разогретую духовку до 180гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/541343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/541343/
              ]Салат с запеченой семгой и овощами.[/url][/b][/size]
              Ингредиенты 300 гр филе семги 150 гр огурцов 250гр помидоров листья зеленого салата. Заправка. 4 стл соевого соуса 4 стл растительного масла 4 ст л лайма, или лимона 3 зуб чеснока.,3 стл кунжута, соль, перец. Семгу положить в форму для запекания, немного посолить, поперчить. Поставить в разогретую духовку до 180гр. Запекать 15-20 мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/541343/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Комментарии:

ната во всём первая

1 июня 2012 года

Ответить

avvairen

5 июня 2012 года

Надо попробовать, наверняка вкусняшка!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
11 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!