Полмесяца как я на ДД!

Полмесяца как я на ДД! Девушки! Доброе утро! Я уже 15 дней на ДД, мне очень нравится! Я вам очень благодарна за советы и поддержку. С водой у меня ещё проблемы, забываю пить вовремя. У меня к вам вопрос: " Если я съела салатик перед основным блюдом и наелась. Основное блюдо можно не есть или обязательно его надо съесть? Я уже думала, может количество салата уменьшить? Я прочитала, чем больше съешь салата, тем лучше для похудения. Может я что-то не так поняла?! Спасибо!
Всем удачи!
Рейтинг:  +8
Нина Плетень
28 мая 2012 года 613 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полмесяца как я на ДД!
  Девушки! Доброе утро! Я уже 15 дней на ДД, мне очень нравится! Я вам очень благодарна за советы и поддержку. С водой у меня ещё проблемы, забываю пить вовремя. У меня к вам вопрос: " Если я съела салатик перед основным блюдом и наелась. Основное блюдо можно не есть или обязательно его надо съесть? Я уже думала, может количество салата уменьшить... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты Диеты Дружбы":



Комментарии:

28 мая 2012 года
+1
Девушки! Это опять я. У меня к вам ещё один вопрос. А таблетки (а.у.) пить до еды или после? Прочитала про них и не поняла. Немного о себе. Сижу с внуками, мои строятся и занимаются посадкой овощей. Вес понемногу уходит, но я об этом боюсь говорить...
Спасибо! Всем удачи!

28 мая 2012 года
+1
Нина Плетень пишет:
может количество салата уменьшить?
Да, регулируйте размеры порций, чтобы и не голодно было, но и не переедать при этом. Белок все же есть нужно, это строительный материал для мышц. Удачи

28 мая 2012 года
+1
РыжаяЛиса! Спасибо огромное за совет! Удачи!

5 июня 2012 года
0
Konbat! Я получила два ваших комментария. Большое спасибо за
поддержку! Удачи вам!


Оставить свой комментарий
B i "