Главная > Дневники > Дневник пользователя глазированная

Антицеллюлитная диета -6ой день

Здравствуйте девочки. Пишу очень быстро т.к. интернет работать вообще не хочет!

Итак вчерашний день прошёл хорошо.

Утром как обычно салат из фруктов, в этот раз что то я погорячилась и сделала слишком много

, вобщем весь не доела.

В обед салат из сырых овощей и потом горячее: потушила овощи в мультиварке: лук, кабачёк, баклажан, цветную капусту и помидоры. Всё ложила слоями и пересыпала "Прованскими травами". Очень вкусно.

В этот раз даже не добовляла крупы или бобовые(в диете разрешено).

На ужин доела тушёные овощи без салата из сырых

И ещё попозже съела два апельсина, яблоко и два киви

.

Воды за день 2 литра.

Я вот тут хочу после окончания курса во-первых взвеситься, во-вторых обмериться и в-третьих сфотографироваться. Если интернет "разрешит" выставлю результаты.

Ну вот как то так. Всем удачи.

Тэги: фрукты, овощи, диета

Рейтинг: +12

глазированная

27 мая 2012 года

188

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/534930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Антицеллюлитная диета -6ой день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/124/">фрукты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/534930/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/27/36/797154_65610-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здравствуйте девочки. Пишу очень быстро т.к. интернет работать вообще не хочет!<br>Итак вчерашний день прошёл хорошо.  Утром как обычно салат из фруктов, в этот раз что то я погорячилась и сделала слишком много , вобщем весь не доела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/534930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/534930/
              ]Антицеллюлитная диета -6ой день[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девочки. Пишу очень быстро т.к. интернет работать вообще не хочет! Итак вчерашний день прошёл хорошо.  Утром как обычно салат из фруктов, в этот раз что то я погорячилась и сделала слишком много , вобщем весь не доела. В обед салат из сырых овощей и потом горячее: потушила овощи в мультиварке: лук, кабачёк, баклажан, цветную капусту и помидоры... [b][url=https://www.diets.ru/post/534930/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник глазированная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Marta21

27 мая 2012 года

Настюшенька,вкусный денёчек!!

Жду фоточек..а на интернет многи е девочки жалуются в последнее время.

Ответить

глазированная

(автор поста)

27 мая 2012 года

↑ Ответить

Молодая и счастливая

27 мая 2012 года

глазированная пишет:
выставлю результаты

жду с нетерпением, а то меня заинтриговало название диеты)

Ответить

глазированная

(автор поста)

28 мая 2012 года

самой хочется результаты узнать

↑ Ответить

Молодая и счастливая

28 мая 2012 года

главное не останавливайся!!!

↑ Ответить

глазированная

(автор поста)

28 мая 2012 года

вот это точно!

↑ Ответить

larisa9

27 мая 2012 года

Настя, получается, что еда у Вас 3 или 4 раза в день? С каким интервалом? А размер (вес) порции?

Ответить

глазированная

(автор поста)

28 мая 2012 года

первый приём пищи у меня получается где то в пол 11, и получается 3 раза в день, ну иногда могу часов в 9 ещё яблочко съесть, при этой диете это разрешается. Интервал где то 3-4 часа, причём после фруктов дольше есть не хочется, а после овощей иногда 2,5-3 часа. Размер порции около 400-450 гр.

↑ Ответить

Angelochka

27 мая 2012 года

глазированная пишет:
потушила овощи в мультиварке

Настя, на каком режиме делала?
Моя мультя появилась у нас поздней осенью, я овощное рагу еще не готовила в ней, только капусту тушила по классическому рецепту на режиме "Плов".

Ответить

глазированная

(автор поста)

28 мая 2012 года

Режим мультиварки "тушение". У меня автоматом "тушение" 2 часа, но я раньше выключила, где то через часок, по готовности овощей.

↑ Ответить

Angelochka

28 мая 2012 года

Спасибо, надо будет попробовать

↑ Ответить

глазированная

(автор поста)

28 мая 2012 года

На здоровье!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
5 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!