Антицеллюлитная диета -5ый день.

Всем здрастье!

Итак день 5ый прошёл спокойно.
Утром ела овощной салат, т. к. за предыдущий день все фрукты съела.

В обед муж привёз яблоки и груши и я пообедала: съела два здоровых и одно среднее яблоко . Заметила, что скучаю по фруктам, прям не хватает . Привыкла с утра фруктовый салат кушать, потом 4 часа спокойно кушать не хочется. Воду только пью.

На ужин поела снова овощной салат, думала что позже вечером съем яблоко, но не захотела ! Была сыта, хотя салат я ела в 18.30! Да, правда сразу после салата я съела грамм 20 подсолнечных семечек(не солёных!) .

Сегодня я взвесилась. Итак до начала диеты мой вес был 64,7, а сегодня: 61,6! Итого -3,1кг.
Не так много, но я всё это время ЕЛА и была СЫТА и довольна!
Пр объёмам "сдулась", но не замерялась, после 10 дней обмерюсь.
Вот как то так.