Вчера появились боли в животе хотя раньше никогда такого( на гречневой диете) не было. Думаю бросить и ещё раз поискать диетолога в своём городе. Мож кто-нибудь из нашей местности кого-нибудь посоветует? П. С., а ещё начиталась консультаций на сайте. Мож он в чём-то прав я ведь худела на 20 кг, а потом постепенно начала набирать несмотря на то, что питалась очень мало. Набрала 10 кг обратно.
Вчера появились боли в животе хотя раньше никогда такого( на гречневой диете) не было. Думаю бросить и ещё раз поискать диетолога в своём городе. Мож кто-нибудь из нашей местности кого-нибудь посоветует? П. С., а ещё начиталась консультаций на сайте. Мож он в чём-то прав я ведь худела на 20 кг, а потом постепенно начала набирать несмотря на то, что питалась очень мало. Набрала 10 кг обратно.
Читать полностью
Погоди! не спеши уходить. Диетолог для себя ты сможешь сама стать. Проанализируй, почему ты стала набирать вес. Подумай, что тебе нужно поменять в своей жизни, чтобы вернуться к тем пищевым привычкам, как ты питалась когда худела. И вообще - забрось ты эти всякие диеты! Это ужас для твоего организма. Лучше - меняй пищевые привычки, переходи на здоровое питание, веди активный образ жизни и вес сам начнет уходить безвозвратно
но вот врача, как раз найти не могу! Неужели в Краснодаре нет диетолога?
А самой для себя становиться диетологом чревато. Слишком много информации даже по здоровому питанию и образу жизни! Непрофессионалу разобраться в этом непросто.
А самой для себя становиться диетологом чревато. Слишком много информации даже по здоровому питанию и образу жизни! Непрофессионалу разобраться в этом непросто.