Приветик!
Прошёл 4ый день диеты. Сегодня наконец то я поела "горячее"
. Но обо всём по порядку.
Утро - фруктовый салат.
Обед - салат из овощей и рагу из овощей с красной фасолью. Я так соскучилась по "горячему", поела с удовольствием.
Полдник - апельсин и киви.
Ужин - салат из помидор и репчатого лука с растительным маслом. С луком переборщила
, пришлось "заедать" его двумя апельсинами и киви.
Воды за день - 2 литра.
Честно говоря, начинают надоедать овощи
, хочется чего то новенького, а скорее чего то "старенького"
: рыбки, курочки, да просто еды приготовленной на огне!
Наверное сыроедение это точно не моё.
По фигуре одни плюсы, становится легче, отёки прошли. Лицо изменилось-глаза прям открылись, так вроде не видно было, что лицо отекало
. Руки похудели заметно - запястья уже стали.
Замеры пока не делала, всё узнаю потом.
Всем удачи.
Приветик! 
Первый раз я это заметила во время третьей беременности
Потом дома, естественно я блогополучно вернулась к своей обычной пище(сладкой и солёной) внешность меняется незаметно
Я взвешиваюсь три раза и беру среднее значение.