У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Do more

19 мая 2012, сб. День 3. И мой рекорд:)

Итак, питание:
06:10 - груша
10:00 - банан, яблоко
13:00 - овощной салат (помидор, огурец, лук)
14:00 - тушеные овощи (вкуснятина!!), апельсин
15:00 - 2 помидорки
19:00 - тушеные овощи, помидор, груша

что-то нехило седня съела

Спорт:

И еще похвастаюсь, сегодня поставила своеобразный рекорд

без остановки на скакалке 553 раза пропрыгала

я в шоке

Помнится, год назад 50 не могла пропрыгать, задыхалась, ноги и руки уставали быстро.. Радует, что результаты есть

даже редкие периодические тренировки вон какую пользу приносят

ну и напоследок мотивация

Тэги: мотивация, отчет

Рейтинг: +2

Do more

19 мая 2012 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/526582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19 мая 2012, сб. День 3. И мой рекорд:)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, питание:<br>06:10 - груша<br>10:00 - банан, яблоко<br>13:00 - овощной салат (помидор, огурец, лук)<br>14:00 - тушеные овощи (вкуснятина!!), апельсин<br>15:00 - 2 помидорки<br>19:00 - тушеные овощи, помидор, груша<br>что-то нехило седня съела<br>Спорт:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/526582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/526582/
              ]19 мая 2012, сб. День 3. И мой рекорд:)[/url][/b][/size]
              Итак, питание: 06:10 - груша 10:00 - банан, яблоко 13:00 - овощной салат (помидор, огурец, лук) 14:00 - тушеные овощи (вкуснятина!!), апельсин 15:00 - 2 помидорки 19:00 - тушеные овощи, помидор, груша что-то нехило седня съела Спорт: И еще похвастаюсь, сегодня поставила своеобразный рекорд  без остановки на скакалке 553 раза пропрыгала   я в шоке... [b][url=https://www.diets.ru/post/526582/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Do more:

21 мая 2012, пн. День 5
20 мая 2012, вс. День 4. ненавижу воскресенья и про детей
• 19 мая 2012, сб. День 3. И мой рекорд:)
18 мая 2012, пт. День 2
17 мая 2012, чт. День 1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Комментарии:

yakushka

19 мая 2012 года

Молодец!!! Ты мой герой!! Так держать)))

Ответить

Do more

(автор поста)

20 мая 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Юляша55

19 мая 2012 года

Умничка! А это и правда много еды для тебя?

Ответить

Do more

(автор поста)

20 мая 2012 года

ну я по ощущениям сужу... моя проблема - переедание, вот пообедала, и остановиться не могу, хоть и не голодная, отсюда - тяжесть в животе...

↑ Ответить

Юляша55

20 мая 2012 года

Да, Лен, переедание-та еще пичалька

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы