Вкусный рецептик на твороженый день)

Вкусный рецептик на твороженый день) Привет девочки спешу поделиться вкусным рецептом. приготовила себе на обед. получилось сытно и немного каллорийно...но на ужин будет легкий твороженый пудинг) так что можно . так вот :
300 грамм творога
3 белка яичных хорошо взбила, подсолив при этом и туда
ваниль + корица
зная что манка как хлеб заменила ее 2 ст.л. овсяных хлопьев
и 2 десертные ложки меда
все перемешала и в духовку))) пергаментный лист немного сливочным маслом смазала чтоб не прилип. когда испеклись лучше подождать чтоб остыли ато плохо отдираються) вкусненько получилось.

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +5
МираК
18 мая 2012 года 6 316 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусный рецептик на твороженый день)
  Привет девочки спешу поделиться вкусным рецептом. приготовила себе на обед. получилось сытно и немного каллорийно...но на ужин будет легкий твороженый пудинг) так что можно . так вот :
300 грамм творога
3 белка яичных хорошо взбила, подсолив при этом и туда
ваниль + корица
зная что манка как хлеб заменила ее 2 ст.л. овсяных хлопьев
и 2 десертные ложки меда... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

18 мая 2012 года
+3
Рецепт отличный!
Но по диете он совершенно не подходит
Основной смысл этой диеты-чередование белков и углеводов и при этом только моно-продукты,т.е. практически одно и тоже.
А у вас в рецепте слишком много углеводов - овсянка+мед

18 мая 2012 года
0
ну значит так)))


Оставить свой комментарий
B i "