10 из 90

У меня опять отвес - 500 гр. За 9 дней - 4 кг. Чувствуется лёгкость, хорошее настроение. Хочу отметить, что сейчас уже не чувствую такого голода и организм видно настроился на новый режим питания, потому что кушать хочется уже в то время когда я питаюсь (8.30 12.00 18.00) Например вчера у меня был белковый день на обед я ела куриную грудку отварную и салат из помидор и огурцов, а вечером я наелась только салатом (ужинала вчера поздно уже почти в 20.00, так как была на огороде) Воды сейчас выпиваю больше, чем в начале, так как и на улице сейчас жарко да и сама рука тянется к бутылке с водой - привычка.
Так что одним словом всё прекрасно, уйма позитива.
Сегодня у меня крахмальный день кушать скорей всего буду тушёные овощи. Вечером отпишусь.
Рейтинг:  +5
Алёнушк_а
18 мая 2012 года 214 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 из 90
У меня опять отвес - 500 гр. За 9 дней - 4 кг. Чувствуется лёгкость, хорошее настроение... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 мая 2012 года
0
anneta_1 пишет:
500 кг
шикарно

18 мая 2012 года
0
ну ошиблась немного не ту букву нажала ведь и так всё ясно, что 500 гр

19 мая 2012 года
0
ясно конечно, я так

19 мая 2012 года
0
Так и я так

18 мая 2012 года
0
а кусочек курочки хоть маленький на ужин надо было бы,пусть меньше салата,белок обязательно
Отвесик классный,а может было бы и больше )))

18 мая 2012 года
0
да я сначала салат поела, а потом уже и курочка не полезла.

18 мая 2012 года
0
anneta_1 пишет:
Сегодня у меня крахмальный день кушать скорей всего буду тушёные овощи
а где крахмал? или овощи крахмалистые...

18 мая 2012 года
0
да решила картошку потушить правда с помидорами, морковью, перчик добавила

19 мая 2012 года
0
тогда отличненько)))

19 мая 2012 года
0

19 мая 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 Linchk super 55512 x irina80 Ya-budu-lu4she Гранатовый цветок

Всего на сайте: 8
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
3 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная