Начало

Наконец-то я собралась начать вести свой дневничок. Ну вести, наверно, громко сказано... Так, делать кое-какие заметки.

Борьбу с лишним весом я веду всю свою сознательную жизнь К полноте была предлрасположена всегда в силу генетики - и с маминой и с папиной стороны вся родня далеко не худышки. И, между тем, до рождения детей мне удавалось держаться в рамках 50-53 кг. После старшего сына, я довольно быстро вернулась в норму, а вот после среднего, пока лежала в роддоме, набрала 22 кг. Сказалась большая кровопотеряя с переливанием гормонально зависимой крови, и, как следствие, ужасное гормональное нарушение. Это я сейчас стала такая умная, и понимаю, что с гормонами шутки плохо. А тогда, по молодости, сама не додумалась, а врачи не посоветовали сразу обратиться к эндокринологу. Так начилась моя эпопея моей жизни с лишними килограммами. Вес, в прцессе борьбы, уходил, но потом возвращался с еще большим привесом. Рождение третьего сына к лучшему ситуацию не изменило. Так я дошла до веса в 111 кг.

Мой эндокринолог, устав бороться с моим организмом, сказал, что с таким медленным нарушенным обменом веществ, ничего не может сделать. Нужно полюбить себя такой и жить дальше. Диеты мне стали только вредить - сразу начинались проблемы с гинекологией(кровотечения). А лишний вес усугублял гипертонию и болезни суставов. Короче, замкнутый круг. Сколько я молила небеса, что хочу стать стройнее, но без вреда для здоровья. И, видимо, небеса услышали мои молитвы. Мое внимание привлекла передача о системе Татьяны Малаховой. Послушала я ее, не особо не вдохновилась. Потом в сети случайно встретилась со школьной подругой. Оказалось, что она придерживается этой системы. Она пригласила меня на форум "Будь стройной".

И вот с 17 марта я питаюсь по системе. Сказать, что я довольна системой, это ничего не сказать. Потеря в весе 14 кг за 61 день. Это при том, что я абсолютно все время сыта. Чувство голода отсутствует напрочь. Вспоминая, как всегда мне хотелось есть сидя на диетах, я просто кайфую от применения системы. Вес уходит медленно, но ведь то, что медленно уходит, как правило, не возвращается. Был в моей жизни горький опыт, когда я за 1.5 месяца скинула 35 кг, а 40 потом вернулись столь же скоро. Да и кожа в моем возрасте уже не так хорошо поттягивается, поэтому медленное похудание предотвращает обвисание.

Ну вот, как-то так о моих первых успехах.