-8,5 за 29.
вчера был первый водный день, прошел очень легко. а сегодня после выпитого стакана воды утром, поняла что желудок уже полный и есть не хочется вообще. результат хорошый но потому что начальный вес был большой 93 а сегодня 84,5. лишний вес набрала вовремя беременности (ну расслабилась я подумаешь). ну ничего я справлюсь, ведь малышу только 11 недель а мама понемногу приходит в норму.
знаю только что за один заход не получиться сбросить все что хочется, но надеюсь дойти в этот раз до 75. а потом через несколько месяцев повторить вновь и обрести желаемые 65. всем удачи!!!
-8,5 за 29. вчера был первый водный день, прошел очень легко. а сегодня после выпитого стакана воды утром, поняла что желудок уже полный и есть не хочется вообще. результат хорошый но потому что начальный вес был большой 93 а сегодня 84,5. лишний вес набрала вовремя беременности (ну расслабилась я подумаешь)...
Читать полностью
Ой какой махонький у вас ребеночек! Удачи в обретение желаемой фигуры!!!У меня 27 мая заканчивается 90дневка, я скинула 8 кг за это время, уже второй раз я на ней и очень нравится результат!
я кормила карапуза 2 месяца, хотя мечтала кормить до года. я не молочная мама (первого ребенка кормила только 4 мес.), хотя всеми методами пыталась повысить лактацию, но увы.
на 90 дневку села когда еще кормила малыша, но я себя не ущемляла в порциях и голодной не была. а сейчас корда кормление закончила стараюсь делать порции поменьше.
Я когда подружку подсадила на диету она тоже кормящей была и на молоко ни как не повлияло. А вы молодец, что сразу взялись. Так легче вес сбрасывается, чем потом.
вот и мне бы вовремя начать за весом следить
на 90 дневку села когда еще кормила малыша, но я себя не ущемляла в порциях и голодной не была. а сейчас корда кормление закончила стараюсь делать порции поменьше.