У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Витаминно-белковая диета

начнем-с..

приступаю к диете. Все начну с примерного меню, т. е. завтрак 2 яйца. Единственное, что для меня невозможно, это день без кофе. Кофе с сахаром!!! Все! Вперед.

Рейтинг: +7

z-mama1

17 января 2011 года

411

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/51937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начнем-с..</a>                  <div style="padding:7px 0;">приступаю к диете. Все начну с примерного меню, т. е. завтрак 2 яйца. Единственное, что для меня невозможно, это день без кофе. Кофе с сахаром!!! Все! Вперед.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/51937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/51937/
              ]начнем-с..[/url][/b][/size]
              приступаю к диете. Все начну с примерного меню, т. е. завтрак 2 яйца. Единственное, что для меня невозможно, это день без кофе. Кофе с сахаром!!! Все! Вперед. [b][url=https://www.diets.ru/post/51937/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Витаминно-белковая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Комментарии:

frances

17 января 2011 года

я тоже не могу начать дня без чашечки кофе с молоком и сахаром....ммм

Ответить

z-mama1

(автор поста)

19 января 2011 года

хочу сказать всем в моей возрастной группе, диета дело тонкое. Если раньше я легко голодала и т.п.. То сегодня у меня болит желудок, и по этому сажусь на "кремлевскую "диету. Это в шутку, воспоминание про Брежнева и его старцев. С утра каша, обед супчик с курочкой, вечером кашка.

Ответить

z-mama1

(автор поста)

19 января 2011 года

Но кофе с утра!!!!!!!!

Ответить

Татьяна Николаевна 2

24 января 2011 года

Девчонки,Я с вами!!!Примите!?

Ответить

Permanenta

27 января 2011 года

Скажите, есть результаты на витаминно-белковом рационе?

Ответить

z-mama1

(автор поста)

28 января 2011 года

Результата очень заметные, очень.

↑ Ответить

Юленция

29 января 2011 года

Привет. я тоже хочу попробовать эту диету, но начинать что-то страшновато. Девчонки, скажите она правда так хороша?

Ответить

z-mama1

(автор поста)

29 января 2011 года

Она хороша , Юленция, и переносится легко. На меня не смотри с моим желудком больным, я легко ее переношу, Это я просто пожалела себя. Да и супчики мне хорошо идут, главное не обжиратся после 6.

Ответить

Танечка-Танюша

31 января 2011 года

жорик пишет:
Единственное, что для меня невозможно, это день без кофе.

Вот и для меня тоже - невозможно! Но оказывается все таки можно, если захотеть..

Кофе воду держит в организме! Так что если хочешь похудеть - надо отказаться полностью!

Ответить

z-mama1

(автор поста)

31 января 2011 года

Танюш, Ну чистый " енерал". Гордюсь, какая ты умница. Но я просто погибаю без кофе. А у меня с утра самая интенсивная работа. Ну пока никак, но буду стремиться!

Ответить

овал

1 февраля 2011 года

Кофе с молоком и сахаром воду задерживает, а если попробовать с лимоном, ванили капелька,много вариантов, черный кофе обладает легким мочегонным действием, я тоже кофеманка

Ответить

Olmi1

28 апреля 2011 года

Натуральный кофе без добавления сахара и (или) молока - выраженный мочегонный эффект. Позади 60 кг. сброшенного веса с ежедневным употреблением кофе(я кофеманка). Все индивидуально. На диетах, правда не сидела(калории считала, дневник вела). А вот на углеводах(и не только простых)-прибавка сразу. Поэтому белки преобладают в моем рационе.А хлеб заменяю хлебцами цельнозерновыми(предп. ржаными или микс). Решила присоединиться. но с подсчетом ккал и БЖУ-любопытно. Ну и никакой колбасы естеств., и жирность контр. Т.е. с поправками на привычный рацион, но в концепции диеты.

↑ Ответить

Юлёна

1 февраля 2011 года

а если кофе заменить цикорием?

Ответить

овал

1 февраля 2011 года

по желанию конечно

Ответить

Юленция

5 февраля 2011 года

девочки, вот еще вопросик: сколько эта диета должна длиться и сколько можно скинуть кг? сегодня пригласили на шашлыки, ну не смогла отказаться, а с понедельника сажусь на диету.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы