Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Окончился и второй круг

Окончился и второй круг Вот и второй круг я закончила.
Соблюдала, как и в первом круге, очень строго, никаких отступлений от рекомендуемых продуктов, порции небольшие, после 18 не ела. Пила зелёный и ромашковый чай.
За второй круг ушло 2,900 кг.
Итого всего за 12 дней диеты - 6,500 кг.
Теперь перехожу на свекольную диету, как более разнообразную. Использую её для выхода на систему питания.
Удачи вам, девочки! Не сдавайтесь и не заменяйте диету 6 лепестков своими собственными изобретениями, тогда и результат вас порадует!

Тэги:  6 лепестков

Рейтинг:  +20
Vallba
10 мая 2012 года 499 52
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Окончился и второй круг
  Вот и второй круг я закончила.
Соблюдала, как и в первом круге, очень строго, никаких отступлений от рекомендуемых продуктов, порции небольшие, после 18 не ела. Пила зелёный и ромашковый чай.
За второй круг ушло 2,900 кг.
Итого всего за 12 дней диеты - 6,500 кг.
Теперь перехожу на свекольную диету, как более разнообразную. Использую её для выхода на систему питания... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542
Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом V518 "Питерборо"
Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"
Комментарии:
dev1605
10 мая 2012 года
0
Молодец! Хороший результат.
Расскажи о свекольной поподробней.Свеклу люблю, ем ежедневно, может и применю в качестве диеты ближе к осени.

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
+1
а ты зайди в диеты,там она есть.И группу мы уже создали.

Juliyasil
10 мая 2012 года
0
отличные результаты!!!

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
да,сама не ожидала,честно говоря.

oxxi
10 мая 2012 года
0
Vallba пишет:
Итого всего за 12 дней диеты - 6,500 кг.
супер!

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
ага

dev1605
10 мая 2012 года
0
Вер, а на чем ты будешь выходить из нее?

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
из 6 лепестков или со свекольной?

dev1605
10 мая 2012 года
0
Уже из "свекольной"

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
собираюсь считать калории.Буду постепенно добавлять,чтобы попасть в каридор.

анфиса7
10 мая 2012 года
0
Вера, молодец! Отличные результаты! Успехов со свекольной. Потом отпишиь, как свекольная прошла. Я свеклу каждый день сейчас ем

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
+1
обязательно отпишусь,я человек дисциплинированный!

Рыжик_50
10 мая 2012 года
0
Молодец , я то же пробовала но на пятый день сорвалась, внесла свое, итог за 5 дней 2300 , я хоть и сорвалась но на пятый день ограничивала себя. Так что вот то же хочу опять попробовать, что бы свои последние кг ушли на конец таки. А про выход скажу одно, я потом стала на подсчете и кг мои назад не вернулись а наоборот таяли. Так что это диета самое то

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
да,главное потом не уйти в зажор!

Arishka096
10 мая 2012 года
0
много теряют
я сейчас тоже на ней. Не могу,есть хочется,ничего еще 4 дня

Рыжик_50
10 мая 2012 года
0
держись

Arishka096
10 мая 2012 года
0
держусь спасибо большое
у меня вопрос: последний день фруктовый,можно бананы с кефиром ?
вообще что пить можно,помимо воды и чая?

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
я первые три дня голодная была и голова кружилась неимоверно.но потом втянулась!

Arishka096
10 мая 2012 года
0
у меня тоже кружится,а что насчет моего вопроса?

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
конечно нельзя.Я бы даже и бананы не ела,а кефир так и вовсе из другого дня.Кроме воды и чая можно бульоны в мясной и рыбный день.

Arishka096
10 мая 2012 года
0
аа..точно,точно,там же молочка есть
а что в злаковый день есть можно?

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
любые каши,зерновые хлебцы,пророщеную пшеницу.
Я выбрала то,что мне приятнее всего.Поэтому ела овсянку и перловку.Наедалась хорошо,и отвесы были.

Рыжик_50
10 мая 2012 года
0
Я завтра начинаю, то же лепестки

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
удачи!Главное,не вноси свои изменения и дополнения,тогда успех точно будет.

Рыжик_50
10 мая 2012 года
0
Спасибо,я второй раз буду пробовать ни чего своего не вношу.

Gulia1111
10 мая 2012 года
0
молодец Вера!!!! удачи в дальнейшем похудении! я с субботы опять на лепестки, мое плато только они двигают.

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
не пугай!Неужели и у меня только они будут помогать?
А молокочай не пробовала?
Я просто пытку куриной грудью больше не выдержу!

Рыжик_50
10 мая 2012 года
0
а я курочку нормальна выдержала, поделитесь на злаковом лепестке только каши ели?

Vallba
(автор поста)
10 мая 2012 года
0
я бы курочку выдержала нормально,если бы всю.Но курогрудь вареная и без соли - это еле жуётся...Сухо очень.

Рыбуля
10 мая 2012 года
0
полностью согласна, жесть есть её без соли и огурца

Vallba
(автор поста)
11 мая 2012 года
0
огурец точно нельзя,подсолить малость можно,но я же вечно с принципами!

Рыжик_50
11 мая 2012 года
0
я то же хотела без соли, но....

Рыжик_50
11 мая 2012 года
0
на лепестках солить нужно, я даже вопрос в группе этот задавала, соль обязательно, что бы жиры уходили а не вода,

Vallba
(автор поста)
11 мая 2012 года
0
почему нужно?По желанию,так в самой диете написано,а не в обсуждениях.Я беру начальный вариант и не вношу изменений.

Рыжик_50
11 мая 2012 года
0
Соль разрешена так написано а не по желанию А про грудку я согласна, почитала по внимательнее. Короче каждому свое, я и солью хорошо худела, может из за этого ни чего не вернулась.

Vallba
(автор поста)
11 мая 2012 года
0
написано,что соль разрешается,но это не значит,что она обязательна.Я стремилась к выводу лишней воды из организма.Поэтому соль исключила.
Всё от изначального веса и целей зависит.

Рыжик_50
11 мая 2012 года
0
Да, я для выхода воды пью много зеленого чая и простой воды. Удачи вам, я уху ем сегодня, полностью точно соблюдать не буду, хочу сдвинуть что за праздники набрала, а потом опять на подсчет, мне это больше подходит.

Рыжик_50
11 мая 2012 года
0
и курицу не обязательно грудку все что угодно только без кожи, на результат это не влияет

Vallba
(автор поста)
11 мая 2012 года
0
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи.
- это из диеты,всё остальное - это просто уже варианты участниц.

Gulia1111
11 мая 2012 года
0
Верочка, молокочай я пробовала, но не пошел он у меня чего то. Плохо было мне. У меня уже почти неделю после лепестков вес стоит как вкопанный, ни туда ни сюда. и зажоры я себе устраивала и разгрузки огурцовые - ноль эффекта. так как на лепестках худелось не худеется у меня ни на одной диете. так что у меня сейчас два варианта на рассмотрение - 2468 или лепестки. Лепестки более безопасные как мне кажется. Качели не помогли мне.

Рыжик_50
11 мая 2012 года
0
а вы то же на лепестках все не соленое едите?

Gulia1111
11 мая 2012 года
0
нет, я солила. потому как если невкусно, то есть себя заставить не смогу. Диета должна быть вкусной прежде всего чтобы не чувствовать себя ущемленной в чем то, тогда и выдержать ее будет легко. куриную грудку я тушила без масла, лаврушку соль и черный перец с зеленью добавляла и было очень вкусно.

Vallba
(автор поста)
11 мая 2012 года
0
уж лучше лепестки,хоть проверенный вариант! Да и чередование дней не даёт организму терять нужные вещества.

Gulia1111
11 мая 2012 года
0
да, именно чередование белковых и углеводных дней и плюс раздельное питание и плюс низкокалорийная - вобщем эффект убойный именно за счет сочетания всех этих диет. И держится легко потому что каждый день ешь что то другое. Я например не смогла бы 3-4 дня подряд есть допустим рис, или даже ту же грудку - лучше убейте меня

Vallba
(автор поста)
11 мая 2012 года
0
Gulia1111 пишет:
держится легко потому что каждый день ешь что то другое.
совершенно верно!Даже,если что-то не по душе,можно утешить себя тем,что завтра будет другой продукт.

Arishka096
12 мая 2012 года
0
лепестки жесткие! я их бросаю,не хочу умереть

Vallba
(автор поста)
12 мая 2012 года
0
да лааадно!
Есть диеты и пожостче!

Arishka096
13 мая 2012 года
0
есть и это одна из них

Katuny
11 мая 2012 года
0
вы молодец, просто отличный результат!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vallba
(автор поста)
11 мая 2012 года
0
спасибо,старалась!

Рыбуля
11 мая 2012 года
0
как вы считаете, если и в правду взять курицу и есть её без кожи, я не думаю что это сильно повлияет на процес похудение.

Vallba
(автор поста)
11 мая 2012 года
0
я выше уже ответила,что в самой диете указана именно грудка без кожи.Думаю это влияет на отвесы,так как грудка наименее калорийна.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
2 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь