если верить то все получится))

сегодня 3 день моих усердных тренировок и 5 день моего баночного массажа, начала заниматься бодифлексом, сегодня 2 занятие было!!впечатлений море, почему то все простые упражнения на первый взгляд, показались мне ооочень сложными, покрутила обруч пол часа и не ем после 6 уже 5 дней))))моя цель накачать попу, убрать бока и прессик и сбросить вес с 60 до 50))вот сижу и думаю, что завтра уеду к парню на выходные, как бы там не сорваться и заниматься, ведь рядышком с ним будет сложновато...как это сделать я не знаю((
Рейтинг:  +1
KaRamelnoe Schastye
6 мая 2012 года 133 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru если верить то все получится))
сегодня 3 день моих усердных тренировок и 5 день моего баночного массажа, начала заниматься бодифлексом, сегодня 2 занятие было... Читать полностью
 


Дневник KaRamelnoe Schastye:



Комментарии:

6 мая 2012 года
0
Поделись ссылкой на бодифлекс пожалуйста, я завтра хочу начать заниамться и на диету сажусь

7 мая 2012 года
0
Бодифлексом я занимаюсь с Мариной Корпан)http://www.mybodyflex.ru/publ/1 вот пожалуйста,а еще можео просто в You Tube забить и там есть все занятия)а еще я не знаю инструктора ,но тоже отличная программа по 10 минут в день для каждой группы мышц,тоже оооочень хорошие упражнения)а что за диета???

7 мая 2012 года
0
90-дневная диета раздельного питания, сегодня первый день)))


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль