Я когда начинаю следить за весом и это у меня получается, ощущаю небывалую легкость и прилив энергии. Мне даже на весы вставать не нужно, чтобы понять, что я стройнею. Еды мне нужно все меньше и меньше и тело просит движения. Интуитивно хочется легкой и полезной еды. Обожаю эти ощущения
.
Но все очень легко испортить... Достаточно переесть вечером или поесть без чувства голода, за компанию, например. Потом несколько дней приходится возвращаться в строй. Приходится справляться со спутником переедания унынием
и плохим настроением
.
А за окошком месяц май)))Солнышко, но не слишком тепло.. Свежо! Все. Сегодня не переедаю и обязательно сделаю тренировку)
Легкость
, добро пожаловать ко мне! Я тебя жду и всегда тебе рада!
А у вас такое бывает?
Опрос завершен.
Да, я ощущаю легкость при постройнении
8
(89%)
Нет, похудение тяжкий и упорный труд
1
(11%)
Свой вариант в комментариях
0
(0%)
Всего проголосовало: 9
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Я когда начинаю следить за весом и это у меня получается, ощущаю небывалую легкость и прилив энергии. Мне даже на весы вставать не нужно, чтобы понять, что я стройнею. Еды мне нужно все меньше и меньше и тело просит движения. Интуитивно хочется легкой и полезной еды. Обожаю эти ощущения 
А вот когда наемся, то все не то и опять жраловка нападает. Как бы, все равно уже переела, так давай еще кусок.
Так что я тоже за легкость!