У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя anaaksenva

Итоги за месяц

Вот и прошел месяц как я сижу на этом сайте и считаю калории, а с 20 апреля я подключила еще и спорт (тренируюсь дома с Джиллиан-всего 20 минут в день). Хочу поделиться с Вами. Итак:
Пришла я с весом 80 кг-вес приблизительный так как весов в тот момент не было.
Дата: 7 апреля Итого
вес: 79 кг 74 кг (5 мая 2012) -5кг
талия: 89 см 83 см (5 мая 2012) -6см
бёдра: 101 см 96 см (5 мая 2012) -5см
грудь: 104 см 101 см (5 мая 2012) -3см

С Джиллиан я начала тренироваться с 20 апреля. Итоги за 15 дней:
Дата: 20 апреля Итого
вес: 77кг 74 кг (5 мая 2012) -3кг
талия: 88 см 83 см (5 мая 2012) -5см
бёдра: 100см 96 см (5 мая 2012) -4см
грудь: 100см 101 см (5 мая 2012) +1см (здесь сантиметры пляшут, так как я кормящая мама)

Тэги: Джиллиан Майклс, подсчет каллорий, Итоги

Рейтинг: +5

anaaksenva

5 мая 2012 года

364

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/509270/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги за месяц</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3911/">подсчет каллорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3100/">Итоги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и прошел месяц как я сижу на этом сайте и считаю калории, а с 20 апреля я подключила еще и спорт (тренируюсь дома с Джиллиан-всего 20 минут в день). Хочу поделиться с Вами. Итак:<br>Пришла я с весом 80 кг-вес приблизительный так как весов в тот момент не было.<br>Дата: 7 апреля Итого<br>вес:  79 кг  74 кг (5 мая 2012) -5кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/509270/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/509270/
              ]Итоги за месяц[/url][/b][/size]
              Вот и прошел месяц как я сижу на этом сайте и считаю калории, а с 20 апреля я подключила еще и спорт (тренируюсь дома с Джиллиан-всего 20 минут в день). Хочу поделиться с Вами. Итак: Пришла я с весом 80 кг-вес приблизительный так как весов в тот момент не было. Дата: 7 апреля Итого вес:  79 кг  74 кг (5 мая 2012) -5кг талия: 89 см 83 см (5 мая 2012) -6см... [b][url=https://www.diets.ru/post/509270/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anaaksenva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом V613 "Леон"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

Ася86

5 мая 2012 года

Умничка, отличные результаты

Так держать

Ответить

anaaksenva

(автор поста)

5 мая 2012 года

Ответить

Ягодка-малинка

5 мая 2012 года

талия определенно лучше стала

Ответить

anaaksenva

(автор поста)

5 мая 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

vishenka_les

5 мая 2012 года

Привет, землячка! По объемам и весам результаты класснцые!

Поздравляю! А вот фото действительно не очень отражает разницу

Будем надеятся, что это потому, что вид сверху. Попробуй фотоаппарат держать на уровне груди. Успехов и отвесов!

Ответить

anaaksenva

(автор поста)

5 мая 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Леся-веся

5 мая 2012 года

Результаты замечательные

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Ответить

anaaksenva

(автор поста)

5 мая 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Леся-веся

5 мая 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.