похудела на 12 кг

лет 5 назад благодаря этой диете за месяца 2 скинула 12 кг, но, увы, набрала все назад. Набирала, однако, долго: года 2. Диета очень эффективаня. С техо пор много раз пыталась снова так же похудеть, но не скидывала больше 5-7 кг. Важное условие: физические нагрузки, хотя бы мтимальные каждый день.
Рейтинг:  +8
hackersdelight
16 января 2011 года 342 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru похудела на 12 кг
лет 5 назад благодаря этой диете за месяца 2 скинула 12 кг, но, увы, набрала все назад. Набирала, однако, долго: года 2. Диета очень эффективаня. С техо пор много раз пыталась снова так же похудеть, но не скидывала больше 5-7 кг. Важное условие: физические нагрузки, хотя бы мтимальные каждый день. Читать полностью
 


Дневник группы "Кремлевская диета":



Комментарии:

16 января 2011 года
0
А какая диета?

16 января 2011 года
0
Может потому что вес "встал"? Иногда такое бывает

16 января 2011 года
+1
Я худела по диете Аткинса(по сути,та же кремлевская) плюс бодифлех. Вес держу уже 5 лет(плюс-минус 1кг)

16 января 2011 года
0
12 кг за 2 месяца прилично...
hackersdelight пишет:
С техо пор много раз пыталась снова так же похудеть, но не скидывала больше 5-7 кг
по той же самой диете?

17 января 2011 года
+2
да. все по кремлевской диете. скинула быстро, потому что неверно поняла условие и не наедала больше 20 очков в день. через неделю привыкла и есть уже не хотелось. в качестве упражнений брала вместо зарядки комплекс синди кроуфорд "новое измерение". он хоть и для тех, кто только что родил, но очень хоршо для начала: мышцы реально подкачиваются и не тратишь много энергии.

17 января 2011 года
0
Просто обычно то что помогло в первый раз, не помогает во второй(( Попробуй что-нибудь новенькой! И все будет ок!

18 января 2011 года
+1
Прекрасно помогает и во второй и в третий, просто тяжело все начинать заново, по себе знаю. Мне после праздников ох и тяжело было, но наконец то все в порядке и вес здает свои позиции .


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная