Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты Диеты Дружбы

ШПИНАТ С ГРИБАМИ

шпинат с грибами (на обед)
луковицу подрумянить на малом кол-ве ОМ + нарезанные шампиньоны ок. 200 гр. обжарить до готовности + помидор или ложку томата. добавить брикет замор. шпината. помешивать пока не растает. в конце специи: мне нравятся мускат и перец, иногда чеснок. через 1-2 мин. снять с огня.
отлично к крупяному обеду.
Готовой порции хватает на 3 дня.

Тэги: рецепты ДД, шпинат, обед

Рейтинг: +10

lenaks

15 января 2011 года

407

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/50747/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ШПИНАТ С ГРИБАМИ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4230/">рецепты ДД</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1879/">шпинат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1493/">обед</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">шпинат с грибами (на обед)<br>луковицу подрумянить на малом кол-ве ОМ + нарезанные шампиньоны ок. 200 гр. обжарить до готовности + помидор или ложку томата. добавить брикет замор. шпината. помешивать пока не растает. в конце специи: мне нравятся мускат и перец, иногда чеснок. через 1-2 мин. снять с огня.<br>отлично к крупяному обеду...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/50747/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/50747/
              ]ШПИНАТ С ГРИБАМИ[/url][/b][/size]
              шпинат с грибами (на обед) луковицу подрумянить на малом кол-ве ОМ + нарезанные шампиньоны ок. 200 гр. обжарить до готовности + помидор или ложку томата. добавить брикет замор. шпината. помешивать пока не растает. в конце специи: мне нравятся мускат и перец, иногда чеснок. через 1-2 мин. снять с огня. отлично к крупяному обеду. Готовой порции хватает на 3 дня. [b][url=https://www.diets.ru/post/50747/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты Диеты Дружбы":

ДЕСЕРТ БЕЗОБИДНЫЙ ОТ ТАТЬЯНЫ
ДЕСЕРТ МОРОЖЕНОЕ ИЗ ДЫНИ С МЯТОЙ
• ШПИНАТ С ГРИБАМИ
КАЛЬМАРЧИКИ
КУРИЦА С ЛУКОМ-ПОРЕЕМ И СОЕВЫМИ РОСТКАМИ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом V655 "Магдален"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Комментарии:

Галина

16 января 2011 года

У Вас такое разнообразие приправ. Спасибо

Ответить

Цветаночка

16 января 2011 года

Спасибо, забираю!

Ответить

MsGoldy

25 января 2011 года

грибы - люблю
шпинат - люблю
мускат- люблю

вывод - офигительный рецепт! надо попробовать!

спасибо Лен!!!!!11

Ответить

Patrisha

25 января 2011 года

Супер! Тоже люблю и шпинат и грибы. Но не пробовала еще мускат

Ответить

Люлю

19 февраля 2011 года

Надо попробовать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!