Гречка с соевым мясом и фасолью

Гречка с соевым мясом и фасолью Рецепт позаимствован с сайта grila.ru

Ингридиенты:
Гречка - 250г
Соевое мясо сухое - 80г
Фасоль консервированная в томатном соусе - 1б
Морковь - 1шт
Вода горячая - 700 мл
Специи: карри, чеснок, укроп, соль, смесь 8 овощей

Рецепт:
В смазанную маслом глубокую посуду (у меня это форма для выпечки) высыпаем гречку. Сверху укладываем натертую на крупной терке морковку. Далее выкладываем соевое мясо и посыпаем специями. Выкладываем фасоль вместе с соусом.
Все разравниваем и заливаем горячей водой. Посуду накрываем фольгой и ставим на среднюю решетку. Готовить 40 минут при температуре 260 градусов. За 15 минут до конца готовки снять с посуды фольгу и продолжить приготовление.
Рейтинг:  +5
Трампампулька
15 января 2011 года 9 1281 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гречка с соевым мясом и фасолью
  Рецепт позаимствован с сайта grila.ru
Ингридиенты:
Гречка - 250г
Соевое мясо сухое - 80г
Фасоль консервированная в томатном соусе - 1б
Морковь - 1шт
Вода горячая - 700 мл
Специи: карри, чеснок, укроп, соль, смесь 8 овощей
Рецепт:
В смазанную маслом глубокую посуду (у меня это форма для выпечки) высыпаем гречку. Сверху укладываем натертую на крупной терке морковку... Читать полностью
 


Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":



Комментарии:

15 января 2011 года
+1
Спасибо за рецепт, завтра углеводный день и как раз можно приготовить

15 января 2011 года
+1
На здоровье

15 января 2011 года
+1

15 января 2011 года
+1
И вам

16 января 2011 года
+2
Хороший рецепт, забрала! Кстати я уже давно готовлю в аэрогриль! Мне нравиться, на плете только мужу готовлю, а так только в аэрогриль.....

17 января 2011 года
+1
Поделись своими рецептами, пожалуйста, очень важно для начинающих

17 января 2011 года
+1
А какие именно вам нужны рецепты?
Для продуктов из сои или для Аэрогриля?

18 января 2011 года
+1
желательно для Аэрогриля


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!

Эля 17
14 часов назад
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная