прошу совета у знающих людей

Здравствуйте. Разгрузка на воде легко ли переносится?

А сколько за водный день сбросили? просто мое мнение что если в районе килограмма,реально кило жира уйти не могло,поэтому часть сброшенного на следующие дни может вернутся)) А за месяц даже 6 кг разве не отличный результат?

а по моему очень хороший результат! Просто супер, что Вы этот день выдержали...мне это только предстоит и я в себе не уверена...а это скорее всего жидкость вернулась, как и говорили выше..не переживайте!

Всем огромное спасибо за поддержку будем продолжать)

a ya vodnyj voobwe ne delala=))))))))) eto normal2no u menya tozhe v nachale ves bystro uhodil, teper’ v nedelyu 1 kg uhodit , no uhodit zhe i eto horosho=)))) tak chto prodolzhajte

У меня тоже был период вес стоял или прибовлял, придерживайтесь дальше вес уйдет, это просто такой период Да-да и добавьте физ.нагрузки

Пересмотрите диету,может какие-то продукты надо поменять местами,например обед с ужином,ведь все необходимые белки,жиры и углеводы надо кушать в свое время+плюс Вы много сбросили за короткий промежуток-для организма это большой стресс,сейчас самое главное не сдаваться и продолжать диету,у каждого организма реакция на стресс очень и очень разная!А Ваш привес может быть всего лишь лишней водой