Обсуждаем десерт из диеткниги. Бананы в кляре

Рассказываю.
Мне выдался случай попасть на презентацию компании LG и получить там в подарок книгу "Низкокалорийные десерты".
Написал ее замечательный кондитер Александр Селезнёв.

Поэтому мне хотелось бы обсудить с вами рецепты из этой книги.

Ну что ж, закрываю глаза и тыкаю пальцем в оглавление. Ага,136.

Бананы в кляре.

Ингредиенты:
4 банана, 1 яйцо, 60г сахара, 3ст. л. лимонного сока, 120г муки, 120мл пива, 3ст. л. сахарной пудры, корица, растительное масло.

Приготовление:
Нарезанные бананы полить лимонным соком. Взбить яйцо с сахаром, смешать с мукой и пивом. Взбить. Дать постоять 5-10 минут.
Разогреть масло. Опустить бананы в кляр, жарить до золотистого цвета. Вынуть и поместить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.
Подавать, посыпав сахарной пудрой и корицей.

Время приготовления - 30минут.
Кол-во порций - 8
На 100г - 159Ккал

Дамы и господа, как вам рецепт?)
И можно ли его сделать еще более низкокалорийным?
Все мысли в комменты)
Рейтинг:  +4
Наранха
29 ноября 2010 года 5 539 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обсуждаем десерт из диеткниги. Бананы в кляре
Рассказываю.
Мне выдался случай попасть на презентацию компании LG и получить там в подарок книгу "Низкокалорийные десерты".
Написал ее замечательный кондитер Александр Селезнёв.
Поэтому мне хотелось бы обсудить с вами рецепты из этой книги.
Ну что ж, закрываю глаза и тыкаю пальцем в оглавление. Ага,136.
Бананы в кляре.
Ингредиенты:
4 банана, 1 яйцо, 60г сахара, 3ст. л... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

29 ноября 2010 года
0
Наранха пишет:
замечательный кондитер Александр Селезнёв
он не только кондитер, а вообще мастер на все руки. у меня с презентации компании Tupperware стопка книжечек с рецептами в его исполнении некоторые уже были воплощены в реальность

29 ноября 2010 года
0
Люди... Я, может, чего-то в этой жизни не понимаю... Сколько порций из этого набора продуктов?
Ибо если считать на 8 порции, то по 250 Ккал получается примерно на порцию и даже больше...

29 ноября 2010 года
+1
тебе ж написано - в 100 граммах - 159ккал) ну а соответственно если в порции больше граммов,то и калорий больше)

29 ноября 2010 года
0
у... и это получается диетический десерт? Вкусно, зараза, но калорийно ж...

30 ноября 2010 года
+1
вот я тоже про это думаю)

1 декабря 2010 года
0
Это очень калорийно

1 декабря 2010 года
+1
вот-вот,тем более,с пивом

1 декабря 2010 года
0
Смотрите, во всех ингридиентах где-то1230 кал. Это без масла. В 100 гр. подсолнечного масла 899 кал. Я не знаю сколько возьмут бананы в кляре, но думаю много. Я думаю, что надо оторвать ручки писаке который написал такую книгу. А девочкам советую самим считать калории.

1 декабря 2010 года
0
во всех ингредиентах, если взять 50 г масла, получается около 2030 ккал, честно посчитала онлайн калькулятором. В 100 г готового продукта, ессно, будет меньше. а кто в состоянии съесть маааахонький кусочек такого банана?

1 декабря 2010 года
+2
никто,согласна.это издевательство))

1 декабря 2010 года
0
Сейчас скажу глупость, но чур тапками не бросать. А если убрать пиво, добавить в кляр 1 ст.л. растительного масла или сметаны и запечь?

1 декабря 2010 года
0
а чего сразу глупость-то?)

1 декабря 2010 года
0
ну не знаю. Сначала так показалось. А вот сейчас прочитала свой комментарий и вправду смысл есть . Причем мне кажется так не только с бананами можно делать: яблоки, персики, абрикосы

1 декабря 2010 года
+1
надо попробовать)

1 декабря 2010 года
0
Банан и сахар,сахарная пудра и пиво-простые углеводы.Может тогда лучше банан с нежирным йогуртом взбить или запечь со сметаной,но не жарить?Че-то не хочется ради сомнительного удовольствия это есть.Лучше уж порцию мороженого 60 гр.Калорийность та же...Может я не права?

1 декабря 2010 года
+2
права,права)

17 декабря 2010 года
0
Нее, это не для нас

10 декабря 2011 года
0
Точно не для нас ,но наверно "вкусняшка"!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Похныкала? Вставай и иди дальше!

хомяк z
4 дня назад
coolohnoДо 76 кг осталось 21.8 кг! Работаю над собой!!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная