Опа-на! (день 8-й)

За неделю диетки ушла всего килоха, но сегодня утром мне пришла фантазия - померить объемы.
И такой сюрприз!!!
Куда-то делись целых 3 см в талии, 1,5 на животе и 2 - в бедрах (в смысле, на попе).
Я довольнаааа!!!
А то вчера смотрю, еще одну дырочку на ремне пора проковыривать )))

Сегодня день будет кисломолочный, белковый - не совсем по диете, построже - из-за вчерашних отступлений ))
После тренировки - мороженка... правда, половинка, но они ж суперкалорийные, черти!

И еще радость - у нас наконец полезла листва и трава!!! Запах... Воздух... ну и красота, конечно!

Сегодня с утра облилась, сделала зарядку (тибетскую), сейчас заполню дневу - и на работу! Там еще разок заскочу, наверное.
Утром - кофе с творогом, днем - творог и кефир и немного отрубей.

Фотка - с тренировки, это разминка