9 день

Привет, девушки! У меня сегодня был 9 день с Джиллиан Майклс, завтра заканчиваю 1 уровень))). Перед началом 2-го уровня обязательно взвешусь, замерию все параметры и напишу. Честно говоря, я не вижу пока каких-либо изменений, только чуствую как мышцы подтягиваются. И ножки мне кажется подтянулись, а вот живот и бока никак не хотят со мной расставаться . Ну ниче, я им ещё покажу...
Сегодня кто-то в попу меня укусил чтоли, но мне показалось мало Джиллиан. И я роясь на просторах интернета, нашла тренировку "Инсанити". Скачала видео, посмотрела, конечно там очень тяжело, но решила попробовать. Это жесть, я прям чуствовала как у меня весь жир трясётся . Выдержала минут 10, но мне так понравилось. так что думаю может после шредов за Инсанити возьмусь . Как думаете Смогу?
Сделав все домашние дела, уложив кроху спать, а мужа проводив на работу в ночь, мне всё равно чего-то не хватало. В общем я решила ещё раз попробовать сделать ещё и Жанетт Дженкинс ПРЕСС. И у меня получилось!!! , сделала всё, не халтурила, в общем Не так страшен чёрт, как его малюют! Вот сижу довольная)) Теперь буду стараться выполнять и эту тренировку каждый день.
Вот хотела написать что сегодня кушала, но забыла, что ела на завтрак. Вот бывает же такое . На 2-ой завтрак был омлет и пол огурца, На обед макарошки из твердых сортов пшеницы с яичком, на ужин салат с огурцом, лучком и травками.