Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

24.04.2012 - 90-2

час быстрой ходьбы
на завтрак выпила 2 стакана собственноручно выжитого апельсиногого сока
на обед планирую запечь пару картофелин в микроволновке + салат из свежих овощей + крекер
на ужин 1 картофелина + салат + без хлеба/крекера

Рейтинг: +3

Nadya Vel deleted

24 апреля 2012 года

255

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/496785/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">24.04.2012 - 90-2</a>                  <div style="padding:7px 0;">час быстрой ходьбы<br>на завтрак выпила 2 стакана собственноручно выжитого апельсиногого сока<br>на обед планирую запечь пару картофелин в микроволновке + салат из свежих овощей + крекер<br>на ужин 1 картофелина + салат + без хлеба/крекера
                    <a href="https://www.diets.ru/post/496785/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/496785/
              ]24.04.2012 - 90-2[/url][/b][/size]
              час быстрой ходьбы на завтрак выпила 2 стакана собственноручно выжитого апельсиногого сока на обед планирую запечь пару картофелин в микроволновке + салат из свежих овощей + крекер на ужин 1 картофелина + салат + без хлеба/крекера [b][url=https://www.diets.ru/post/496785/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

12345678

24 апреля 2012 года

отличное меню))

Ответить

I_will_be_slim

24 апреля 2012 года

а как Вы запекаете картофель в микроволновке?=)))

Ответить

Nadya Vel deleted

(автор поста)

24 апреля 2012 года

не чищеную
кладу на 5-7 минут (зависит от размера картофелины)
должна стать мягкой (как на костре)

↑ Ответить

I_will_be_slim

24 апреля 2012 года

надо попробовать ))) спасибо

↑ Ответить

Иришка34

24 апреля 2012 года

Я бы не наелась))) У меня порции обычно как у слоника)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)