Я так устала :(:(:(

Я так устала :(:(:( Весна…. Хандра…. Усталость... Печаль…

Я просто устала…. И всё тут, мне всё надоело……. Мне порой кажется, что это замкнутый круг….

Где тот позитив, где тот настрой, где то, что поможет многим тем, кто опустил руки…, в том числе и мне…. Это написано не для того, чтобы мне пожалели и спрашивали, почему такой настрой, что случилось и т.д. Я просто хочу понять, как можно помочь себе подняться после того, как упал… Можно сказать, что я устала выдумывать поводы, стимулы, и вообще искать «трансцендентальный» позитив…., который вроде бы должен помочь!???!?!?!??? Но знаете, что я поняла….-это то, что этот «искомый» позитивный момент помогает ненадолго…., как таблетка, которая лечить симптом, а болезнь, как таковую….

Мне тяжело находиться наедине с проблемой…. Я чувствую, что не справляюсь,… она просто побеждает меня, она сильнее, и я ни чего не могу с этим поделать…. Я такая слабая…., вот сижу тут плачусь вам… знаете мне больше не кому сказать о моей проблеме (эта проблема заключается в том, что я когда-то похудела до 41 кг., но потом то есть сейчас я вешу 47-48 кг., и меня просто как идея «ФИКС» преследует желание весить 41 кг. И я готова на всё, чтобы этого достичь…., но чаще всего я не справляюсь с напряжением…., то есть зажоры…. Потом слезы, ненависть к себе, испорченное настроение и в итоге эмоциональное истощение…, а потом опять постановка ЖЕСТКИХ РАМОК…. И потом опять срыв – вот это ЗАМКНУТЫЙ КРУГ, который преследует меня уже пару лет, а если говорит точнее 4-4.5 года………………. )

Мне просто некому рассказать о своей проблеме….. Те близкие люди, которым я пыталась рассказать хоть чуть-чуть, говорили, что это какой-то бред и ты в общем, не парься… и поэтому мне просто напросто «мой эмпирический опыт» отбил раз и на всегда какое-либо желание делиться проблемами и тем самым грузить кого-либо ими…..
 
Как вы переживаете "подобные" или "просто" СЛОЖНЫЕ моменты???
Опрос завершен.

Беру себя в руки!
6 (30%)
Плачу, переживаю и жалею себя.....
6 (30%)
Хожу с плохим настроением и порчу его другим....!
0 (0%)
Прошу помощи у близких людей!
0 (0%)
Живу, как жила! Ведь это всё пройдет само собой..
5 (25%)
Ищу единомышленников и делюсь проблемой, для того чтобы её решить!!!
3 (15%)
Всего проголосовало: 20
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Я так устала :(:(:(

Как вы переживаете "подобные" или "просто" СЛОЖНЫЕ моменты???



В опросе приняли участие 20 пользователей.

Тэги:  печаль

Рубрика: Пессимизм:(:(:(

Рейтинг:  +6
Ohara
24 апреля 2012 года 449 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я так устала :(:(:(
Тэги: печаль

  Весна…. Хандра…. Усталость... Печаль…
Я просто устала…. И всё тут, мне всё надоело……. Мне порой кажется, что это замкнутый круг….
Где тот позитив, где тот настрой, где то, что поможет многим тем, кто опустил руки…, в том числе и мне…. Это написано не для того, чтобы мне пожалели и спрашивали, почему такой настрой, что случилось и т.д... Читать полностью
 


Дневник Ohara:



Комментарии:

24 апреля 2012 года
0
Симптомы очень похожи на анорексию Подумай об этом.

24 апреля 2012 года
0
Анорексия-это такое психологическое растройство, которое сопровождается жестокими методами, такими как голодовки и отвержением еды как таковой!Я же например наоборот не могу порой ограничит себя в еде!И вследствии этого тежелое эмоциональное состояние;(;(

24 апреля 2012 года
0
и приступами булимии, кстати, тоже

24 апреля 2012 года
0
Я знаю, что есть пищевая зависимость, она может быть проявляется у меня, как и у всех "худеющих", но сказать что у меня есть приступы анорексии или булимии(булимия-это "волчий голод", то есть съедаешь БОЛЬШОЕ КОЛ-ВО ЕДЫ, а потом любым способом пытаешься очистить организм(-это может рвота, принятие слабительных и мочегонных таблеток))-это не правильно!!!,Я просто не справляюсь с этим процессом эмоционально....
вот именно поэтому нельзя вот так весить "ярлыки-болезни"......

24 апреля 2012 года
0
Ohara пишет:
И я готова на всё, чтобы этого достичь…., но чаще всего я не справляюсь с напряжением…., то есть зажоры…
надо отпустить ситуацию. это кажется очень сложной задачей, но когда отпустишь, на самом деле быстрее достигнешь.

24 апреля 2012 года
0
Я знаю все эти обходные пути, но поверь мне они уже не помогают....;(а если честно, то у меня на них терпения не хватает....И я как настоящая "Юнная Особа" обладаю юношеским максимализмом........;(Поэтому Я хочу всё "ЗДЕСЬ и ТЕПЕРЬ"..... Вот такая Я "ТОРОПЫГА".......

24 апреля 2012 года
0
по логике вещей то, что ты знаешь свои косяки, должно помогать. но не помогает!
но сразу всё ты всё равно не получишь.

а не хочешь просто применить четкую систему питания? чтобы раз и навсегда? чтобы вес потом не вернулся.

24 апреля 2012 года
0
Хочу, но самой если честно не так удачно это получается.....которые выбираю, не могу их придерживаться, потому что изначально выбираю ОЧЕНЬ ЖЕСТКИЕ , а иногда наоборот слишком "халявные"...... И еще один момент: У меня нет контроля или контролера......
вот поэтому я такой "ХЛЮПИК" и "РАЗМОЗНЯ"...........

24 апреля 2012 года
0
а ты не жалей себя. любовь к себе это не попустительство, а дисциплина, воспитание.
выбери АДЕКВАТНУЮ систему питания и ту, которая тебе к душе. конечно, если ты выбираешь что-то из того, что тебе отвратительно, то ясное дело срываешься.

24 апреля 2012 года
0
а ты мне можешь мне помочь выбрать систему питания ?????а то я как то не очень успешно проявляю себя в этом нелегком деле.....

24 апреля 2012 года
0
какие продукты ты любишь? основываясь на предпочтениях и надо выбирать.

24 апреля 2012 года
0
я люблю рыбу, овощи, фрукты и молочные продукты!!!это я понимаю, но если быть честной, то просто руки опустились........

24 апреля 2012 года
0
садись на протасовку - как раз овощи+кисломолочка.
просто ограничь калории до 1500 например.

Ohara пишет:
то просто руки опустились.....
тут только ты сама можешь помочь себе. найди силы. это же твоя жизнь, твоя цель, твой выбор.

24 апреля 2012 года
0
Спасибо за совет, ну в общем за помощьПопробую, сейчас поищу в интернете, что-нибуть про неёЕЩЕ РАЗ СПАСИБО

24 апреля 2012 года
0
на здоровье. если помогла, то хорошо

24 апреля 2012 года
0
об этом я или ты, например узнаем только через 3неделиесли я буду следовать той диете, которую ты мне посоветовала

24 апреля 2012 года
0
попробуй, может это твоё. в любом случае, как ты и сказала
Ohara пишет:
узнаем только через 3недели

24 апреля 2012 года
0
Ну да

24 апреля 2012 года
0
А я хочу спросить! Ohara у тебя не бывает ощущение что ты хочешь чего-нибудь съесть но не знаешь чего, возможно это отчаяние от того что еда которую ты ешь уже так приелась что твой организм отчаянно ищет чего-то нового может сходишь с любимым человеком в ресторан и попробуешь чего-то нового?

24 апреля 2012 года
0
Бывает и такое, как прям у моей любимой мамочкеЯ частенько стараюсь выбираться куда-нибудь и пробывать что-то новенькоеЯ обожаю суши, и иногда балую себя этим

24 апреля 2012 года
0
а сколько калорий в день ты потребляешь когда у тебя нет зажора? мне кажется ты моришь себя голодом, а потом естессно срываешься. лучше постепенно снижать общий калораж за день и все у тебя получится. и не зацикливайся на 41 кг, ставь маленькие цели - сначала 2 кг, потом еще 2 и так далее. пусть займет больше по времени зато навсегда. поэтому диеты как таковые тебе вряд ли помогут, нужна система питания, чтоб на всю жизнь. и не расстраивайся, чем больше будешь расстраиваться тем больше будешь кушать.

24 апреля 2012 года
0
да нет вроде..., но вот неделю я питалась очень странно для меня..., то есть я завтракала(там был молочный продукт+1яблоко+3/3ченослив/курага), а потом в 16:00 съедала 1яблоко!-и это длилось целую неделю....!потом был не срыв, такое самовнушение, в котором я себе разрешила поесть побольше, потом поняла что сорвалась....
мой калораж=800-1000ккал, вот как-то обычно бывает....


Оставить свой комментарий
B i "