С понедельника на диете!!!

девчонки привет!!! с понедельника села на диету, но я уже месяц назад на яичной диете отсидела, результат -6кг, не буду лукавить НАРУШАЛА , в этот раз попытаюсь без нарушений, кто с понедельника сел желаю удачи
Рейтинг:  +10
иринна
24 апреля 2012 года 3 330 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С понедельника на диете!!!
девчонки привет!!! с понедельника села на диету, но я уже месяц назад на яичной диете отсидела, результат -6кг, не буду лукавить НАРУШАЛА , в этот раз попытаюсь без нарушений, кто с понедельника сел желаю удачи Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

24 апреля 2012 года
0
Спасибо. Я тоже с понедельника вернулась в строй! Тебе хороших отвесов.

24 апреля 2012 года
0
СПАСИБО, буду стараться, вы тоже на магги?

24 апреля 2012 года
0
Я на прошлой неделе сидела на яичной на ускоренном варианте, потеряла 3 кг. ожидала большего. С этого понедельника на кефрной, вчера был первый день, выдержала , нужно продержаться еще 6 дней. За вчера отвес 1 кг. Удачи вам, держитесь, тяжело, но как будет радостно к концу неделе видеть на весах результат - это настоящий стимул

24 апреля 2012 года
+2
Я на кефирной раньше регулярно сидела. Потом был большой перерыв. Вот прошлую неделю выдержала 5 дней. Отвес 4 кг. Проснулась в субботу с мечтой об овсянке на воде и поняла что сутки на одном кефире я не выдержу

24 апреля 2012 года
0
мне тоже интересно,что это за ускоренный вариант?я сегодня первый день на магги,но на творожном варианте

24 апреля 2012 года
+1
Я худею уже месяц, специально не начинала с понедельника. У меня всегда так: начну что то важное в понедельник, все пойдет на смарку. Начала во вторник
А что за яичная диета?

24 апреля 2012 года
+2
Яичная диета ускоренный вариант на 7 дней: вычитала на одном сайте - отзывы хорошие.
Я сидела 5 дней
1день: З - 1 грейп. 2 вареных яйцва, 1 стакан знеленого чая; О - 1 апельсин, 1 вареное яйцо, 150 гр. куриного филе отварного; У - 200 кур. филе. 1 ст. кефира
2 день: З - 2 вареных яйца, 1 ст. цитрусового сока; О - 2 апельсина, 150 гр. куриного филе, 1 ст. воды; У - 2 вар. яйца, 1 греп. 1 ст. молока
3 день: З - 1 ст воды с 1 ч.л. лимонного сока. 1 вар. яйцо; О - вареная говядина 200 гр, 1 грейп., У - 2 вар. яйца, 1 ст. воды
4 день : З - омлет из 3-х яиц с зеленью, О - листья салата, 200 гр. куриного филе, У - 2 грейпа, 1 яйцо, 1 ст. воды
5 день: З - салат из 1 вар. моркови, 2-х яиц и 1 ст.л. сметаны; О - 2 свежие морекови, 1 ст. апельсинового сока; У - 200 гр. рыбы, 1 яйцо, 1 ст. воды
6 день : З - 150 гр. творога, 1 ст. цитрусового сока; О - 2 грейпа, 2 яйца, ужина нет
7 день: З -0.5 грейпа, 2 яйца; О - отварная говядина 200 гр., 1 апельсин, ужина нет
За неделю потеря веса может составить 5-6 кг

24 апреля 2012 года
0
меню не плохое можно попробывать.

25 апреля 2012 года
0
Да а главное не голодно

26 апреля 2012 года
0
Обязательно попробую

26 апреля 2012 года
0
скажите ,а воду-чай можно пить , надеюсь ,

26 апреля 2012 года
0
я знаю что на диете надо 2 литра воды в день випивать, меньше кушать хочется

26 апреля 2012 года
0
да ,правда.взяла в избранное

28 апреля 2012 года
0
Я кофеман по жизни поэтому пила кофе очень много, чай тоже когда хотела

28 апреля 2012 года
0
у меня зауанчивается первая неделя, отвес -3кг, я ещё утрами бегаю по часу, правда все мышцы болят но ничего , красота требует жертв

28 апреля 2012 года
0
поздравляю с отвесом, хорший результат

29 апреля 2012 года
0
СПАСИБО


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

На КЕТО :)

StellaDiMare
9 часов назад
nyshaburmakinaСебя покажи, на людей посмотри
anvag23Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех.  Одри Хепберн
НЕжныйАНГЕЛ-20кг!!! Йухуууу!!!
000-Светлана-000Дружбу принимаю только от реальных людей с фото и именем обязательно пишите в личку прсьбу о дружбе
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная