У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Сделай тело

Руки.

На английском языке.

Тэги: руки

Рейтинг: +14

Brittany

22 апреля 2012 года

351

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/495388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Руки.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1706/">руки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/495388/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/22/25/734407_79285-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На английском языке.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/495388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/495388/
              ]Руки.[/url][/b][/size]
              На английском языке. [b][url=https://www.diets.ru/post/495388/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Сделай тело":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Комментарии:

Anna-Helena

23 апреля 2012 года

Будь это на русском - было бы лучше

По картинкам можно делать что-то неправильно.

Ответить

Brittany

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Это да. Но упражнения не стандартные и если есть охота можно перевести текст. Ну, а знатокам фитнеса, мне кажется, будет понятно.

↑ Ответить

Элли33

23 апреля 2012 года

Эти упражнения также укрепляют мышцы ягодиц и внутреннюю сторону бедра.Делать надо каждое минимум по 20 раз

Ответить

Brittany

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Два в одном. И низ, и вверх.

↑ Ответить

Фантина

23 апреля 2012 года

Спасибо ОГРОМНОЕ

Искала именно подобные, а в Интернете много тех, что я уже наизусть знаю из журналов

Ответить

Brittany

(автор поста)

23 апреля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
9 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы