Главная > Дневники > Дневник пользователя Рыжик_50

Кто делала разгруз на твороге отзовитесь!!!

Кто делала разгруз на твороге отзовитесь!!! Девочки худюлички, помогите напишите пожалуйста кто был на творожном разгрузе. Как результаты, сколько нужно съесть? У меня завтра пятый лепесток, по нему можно есть только творог. Я вот и подумала может на нем разгруз одновременно сделать, или на лепестках каждый день разгруз получается Просто сегодня каши и еще я попробовала печенье с отрубями, вот и боюсь что будет привес Не знаю сколько творога завтра съесть что бы отвес получился. Короче я вообще что то запуталась Мама говорит что у меня уже "Крыша едет" потому что постоянно контролирую что съесть на сколько похудела Короче все уже спокойно не могу, только об этом и думаю Это у одной меня так или еще у кого есть такие симптомы?

Тэги:  диета, разгрузка

Рейтинг:  +4
Рыжик_50
22 апреля 2012 года 1 1511 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Кто делала разгруз на твороге отзовитесь!!!
  Девочки худюлички, помогите напишите пожалуйста кто был на творожном разгрузе. Как результаты, сколько нужно съесть? У меня завтра пятый лепесток, по нему можно есть только творог... Читать полностью
 


Дневник Рыжик_50:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"
Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом V530 "Сагеней"
Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"
Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"
Комментарии:
Heiliga
22 апреля 2012 года
0
Привет! Я делала...
Результат от 1 кг.
Покупала пачку творога 400 г и делила на 4 части. Пила чай, воду, кофе без сахара.
забыла написать...утром в творог дала 1 ч.л. меда.

Рыжик_50
(автор поста)
22 апреля 2012 года
0
спасибо, 400 гр как то мало

Heiliga
22 апреля 2012 года
0
Достаточно, в принципе, для разгруза...

RayaP
22 апреля 2012 года
0
Я разгружалась на твороге. Но я не сидела на липестках, просто устраивала себе "разгузочные дни" .
Брала 400г творога + яблоки неограниченно. Творог делила на 6 раз, иногда просто творог, иногда с яблоками, в промежутках ела просто яблоки. Старалась есть каждые 2-2.5 часа, чтоб неощущать голод. Проходило все довольно легко.
Делала разгрузки дважды, каждый раз было -1000 .

Удачи

Рыжик_50
(автор поста)
22 апреля 2012 года
0
Спасибо, 1000 это здорово, но у меня наверное так не будет, вес уже плохо уходит, тяжело

olyushka69
22 апреля 2012 года
0
Kroshka Irsen пишет:
Это у одной меня так или еще у кого есть такие симптомы?
Здесь все такие собрались

Рыжик_50
(автор поста)
22 апреля 2012 года
0
это уже радует что не я одна такая

prettywoman
22 апреля 2012 года
0
А я кушаю творог не взвешивая.А сколько хочу Отвесы около 800 гр.Мне нравится.Совсем не голодно

Yudya
22 апреля 2012 года
0
я разгружалась. творог не люблю, поэтому впихивала в себя чтобы до пачки добрать. отвес 200-500г. пила все без сахара, ничем больше творог не разбавляла.

Рыжик_50
(автор поста)
22 апреля 2012 года
0
вот то же посмотрю что получится, разбавлять не буду, но вот как в сухомятку его есть не знаю А творог я люблю со сметаной и с сахаром , ням ням Вот такой бы разгруз

Yanka
22 апреля 2012 года
0
А у вас творог сухой? У нас разные виды творога есть - есть более влажные, я их люблю, и более сухие - не беру. Можно творог+мелко покрошить огурчик +укроп, можно чередовать творог с кефиром, можно с яблоком.

Рыжик_50
(автор поста)
22 апреля 2012 года
0
я на лепестках там только творог на пятый день разрешается можно солить и зелень добавлять, и еще немного молока нежирного, но я как то противник молока. А с творогом проблема, я у мамы, здесь городок маленький, выбор не большой, магазинов 5-10 и везде один ассортимент Даже не могу йогурт найти тут натуральный без добавок, что бы деткам йогурт в йогуртнице сделать

Yanka
23 апреля 2012 года
0
Объясните мне тогда, зачем эти лепестки? Просто, чтобы похудеть за 6 дней, а потом на обычном питании набрать снова? Нужна система питания, где постепенно сбросить вес навсегда, а там нет таких резких ненужных ограничений.

Рыжик_50
(автор поста)
23 апреля 2012 года
0
Я решилась на это по одной причине, что не смогла пока у мамы контролировать вес и что я ем , первые дни держала вес но не худела, а потом расслабилась и стала сметать все на ходу, итог этого +2 кг .
Вообще диеты не люблю и ни когда не придерживалась, если и пыталась то всегда были срывы. Для меня самое оптимальное похудение что я для себя выбрала, и на чем я похудела это подсчет калорий и один раз в неделю разгруз. Вот мой выбор

Рыжик_50
(автор поста)
22 апреля 2012 года
0
я купила уже 400 гр, 1%, что то пачечка маленькая какая то кажется, думаю что не хватит

КерриБредшоу
22 апреля 2012 года
0

Рыжик_50
(автор поста)
22 апреля 2012 года
+1
спасибо, попробую как следующий раз буду делать разгруз, я думаю что его можно и два раза в неделю делать он сытный и питательный

JUJKA
22 апреля 2012 года
0
Я разгрузочный день делала на твороге. Брала 500 гр
Если кажется мало - обрати внимание на мягкий обезжиренный творог. У него примерно 45ккал на 100гр. Его можно больше
Отвес у меня - до 500гр. Воды/чай пей много.

Рыжик_50
(автор поста)
23 апреля 2012 года
0
Спасибо, сегодня утром открыла пачку где 400 гр и поняла что этого вполне достаточно Просто когда на диете кажется что всего мала, нужно еще еще еще


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

сегодня лучше, чем вчера)

katerinka lav
21 час назад
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь